幸福是没有办法定义的
ta只能藉由体验去到达
人们天生有一种天赋
——
某些词语无需解释
当人感受到的时候
就能与之相应
如同，“幸福”
我们经验生活，如同掌舵一叶小舟，行驶于大海之上——我们自己是体验的意识，小舟是生命的载体，大海便是生活。这样一种渺小，仿佛会被生活淹没一般，孤独；即使同样的小舟很多，我们并不孤单，可在同一片大海之上我们各自有着不同的“目的”，并且时常有人挡在前方、我们也会挡在他人的前方，而使心力焦灼、疲惫不堪，产生矛盾和痛苦。
这叫我们如何相信：我们本来就是幸福的？似乎需要经由苦难，经由跨越苦难之后感受内心的平静，感受这一叶小舟于大海之上划行的快乐，我们才知道了——“什么叫幸福？”；仅仅是划行本身使我们幸福，仅仅是那样一种平静的时刻使我们幸福。
我们或许只是需要痛苦体验作为标杆，才会认识到：什么叫幸福？
于是，我们有了很多的体验。
直到有一天：我们属于自己、属于当下、属于永恒和未来，才又终于体验到了“幸福”。
就像曾经，以为幸福来自他人的呵护，以为幸福来自物质的拥有；以为幸福来自名誉的荣耀；以为幸福，是某种形式或生活。
那么现在，我们追逐过以上种种、尝试过了“拥有”和“到达”，借由失望于这些我们以为能够带来“幸福”体验的事物；才又恍然大悟：原来这些自己以为能带来幸福感的外物其实不能带来幸福。
体验“幸福”感受的那一刻，发现幸福非常简单：可能只是一个瞬间，一个阳光洒满海面，微风吹拂发梢、海面平静、人群安详的时刻。
只是如此这般，一个又一个的稀疏平常的时刻，幸福从某种间隙里冒出来、露了头，使我们认识ta、体验ta、感受ta。
原来幸福来自于当下！
即使没有很快速地到达大海之上的彼岸；即使狂风大作，让我们以为不会见到太阳……。即使种种的“也许”、“风波”、“偶然”让我们以为自己并不幸福。
这些表面上的问题，使我们陷入到了迷惑之中。
直到某天，我们厌倦这样一种迷惑，厌倦在幸福的外围打圈、旋转，开始想要尝试着相信，哪怕只是假设地相信:其实我们本来就是幸福的！尔后观察内在，观察内心深处发生了什么？
给原有的思维模式、生活模板，进行一次改变，改变成为不再控制、抓取、有目的的模式。尝试看一看，试着拉长观察的时间线，试着只做那些触动自己的事、试着了解情绪、气息波动起伏的缘由。
在这生活的大海上、生命的小舟上，和自己内在待一会儿，只是待一会儿…
就给了幸福一个趁机而入的机会。
“幸福”，ta来了，趁着发呆的间隙，借由我们遗忘目标、遗忘大海、遗忘小舟的瞬间空白，ta来了，真的就来了！
原来，我们内在有那么多的山峰湖海，那么多波澜壮阔、那么山涧溪流、那么多沟壑岩谷、花香鸟语、鱼游虫鸣…。
原来我们的内在，如此地丰盛，如此地有趣，如此喜悦、富足与光明！