赵权威
赵权威

学习日更

1、起床：5:45，睡觉：24:00

2、今天当主持人，问题是无仪式感，状态不到位，没有充分准备。

3、晚上参加演出，不重视，没有全身投入。要从状态服装下手都要重视每一次霸占舞台。

4、打卡：霸占舞台，时间管理

5、锻炼身体：俯卧撑30，仰卧起坐30

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