2020-4-11晨间日记

今天是什么日子

起床:4:37

就寝:20:00

天气:雨

日程安排:网络考试

叫我起床的不是闹钟

  昨晚下了一夜的雨,不是很大,但是淅淅沥沥的声音也似哭似泣,似乎预示着什么,让人没办法安心。

小记

  我们的旅途中,难免有很多不如意,时常会遇到一些忧愁和焦虑。早晨因为一些看似不起眼的小事,我自己纠结了很久,始终无法疏解,无法放下。

  妈妈耐心地安慰我,我学着转移注意力,去照顾我的蔬菜和花卉。

  “把精力集中在一件事情上,活在当下,不要去恐惧未来或者后悔过去。”

  妈妈看着正在拣豆芽的我,耐心地对我说。

  我也专心地去做一件事,慢慢地开始放下,慢慢地学会舍弃。


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