一个情绪稳定的伴侣有多重要？

一些情绪较为稳定的人不易为一般情景引起强烈的情绪反应，或引起的情绪反应较为缓慢。遇到重大生活事件时，较易控制自己的情绪。

而情绪不稳定的人对事件的发生则容易引起情绪反应，生活琐碎小事也可招致强烈情绪变化。

生活就是由很多件小事和一些大事组成，情绪不稳定的人，面对这些事情之后焦躁不安，丧失处理能力。

夜晚，雷雨阵阵。

你撑着一把小伞艰难地回到家中，心中挂念着早上没带伞的伴侣，于是你准备给伴侣打电话询问情况。

这时，伴侣湿漉漉的回来了，看见你悠哉的坐在沙发上，工作的不顺利和雨淋的寒冷促成他或她向你大骂：

“你为什么不提醒我拿伞！你就想我淋湿对不对！”

你的伴侣又委屈又难过。

一场争吵无可避免。

其实这只是一件没有直接关系的小事，但依旧会破坏两人的关系，情绪不稳定的人难以控制自己的情绪宣泄。

在这些生活琐事中，使你们的关系逐渐走向灭亡。

［聪明的人知道控制情绪不是压抑情绪，而是处理情绪，愚笨的人才会以为这是委屈自己。］

所以无论遇到什么事，伴侣间也好，生活中也罢，保持自己的情绪稳定，处理好自己的情绪也是人生中重要的事。

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