中原焦点团队初20中21孙晓辉第296次分享约练第42次

          多么好的焦点啊

多么好的焦点啊！它让我慢下来，细下来，柔下来，静下来，这对急性子的我是多么需要的变化，也许我不会去做咨询师，但我一定要学做一位焦点妈妈！

今日读书收获：

当咨询后情况更糟时的问句：

这星期有这么多事情出状况，你是如何渡过难关的？许多在面临像你一样的困境时，常无法处理，你是用什么力量来帮助自己的？

事情总是起起伏伏，有时会好一点，有时会变糟，然后又会好起来。所以你认为需要什么，才能帮助你再恢复到上周评量分数的状态？

咨询师以耐心，爱心，慧心，陪着当事人不急于向前走，而是原地休息，慢慢回稳，找到应对中的一小步，藉此来鼓励当事人面对困境的信心。