游泳注意事项

  在炎热的夏天,你们喜欢哪些活动呢?在酷热的夏日里,游泳是最好的消暑运动之一,看着小伙伴去游泳池畅享欢乐可感冒未好的亮亮,适合去游泳吗?一 什么情况下不宜游泳?没有大人陪同,不一外出游泳,一般情况,游泳池规定1.2米以下儿童必须有成人同陪同才能下水,二 生病了,不能去游泳,三参加强体力劳动或剧烈劳动后,不能立即跳入水中游泳,千万不要再水深危险进进进,严禁游玩警示标志的危险水货游泳或玩耍恶劣天气如,雷雨刮风,天气突变等情况下,应避免在室外游泳,游泳前的准备活动已准备好,游泳衣,游泳帽,游泳圈,游泳镜,毛巾等身体准备下水前要做适当的热身活动,可采用高抬腿蹲下起立四只运动三注意泳池安全,即使是去正规的游泳池,也要特别注意安全,一定要在家长的陪同教练的指导下游泳,游泳地的地板特别滑,不要在池边与,这些游泳安全,你们记住了吗?

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