时间管理的本质是对事件分类排序和选择。事件包括人，信息以及物品。
相信成本是最低也是最难的。
只有生活方式才能拯救你。
误区：选择性学习-僵化，固化，内化，优化，变化。
许多人都是选择性学习，根据自己爱好，根据自己擅长的选择性去学习，但我们更多需要，大量学习，筛选，不会不是问题，问题是你放弃学习的权利，僵化（向优秀人学习），反复练习（固化），渐渐变成自己东西（内化），根据自己具体情况再具体优化，最后演变出自己专属的模式（变化）。
举例：例如大家都知道跑步有好处，但是没有章法，知道怎么泡才是最好的，那你可以跟有经验的学习，然后反复泡脚，变成一个习惯，让这个习惯融入我们身体，在泡脚过程中你你可能会觉得自己别人泡脚桶和泡脚放的东西都不是你喜欢的或者你不习惯的东西，那就可以根绝自己爱好，习惯用上那种泡脚桶，那个时间泡和放什么东西，让这个东西最后真实为你所用。
器术道用-工具，方法，愿景，运用。易者以道术器三足鼎立
如何过一天就如何过一生。
摆脱无序，疲惫，拖延的线下人生，过上有序，平衡，专注的线上人生。
有序（规则）：就是
专注：
平衡：
线上人生：
反思，计划，行动
人生要有追求，你就不会老。
目标：高效律，慢生活
首先人要有方向，人生要有方向，生活才有重点。
人生：战略性专注 过去@未来....
工作：高效率 要事，专注，情景...
生活：有序极简 习惯、程序、仪式...
没有反思的人生不值得过
一日之计在于晨，一晨之计在于起。
早起反思和计划，写晨间日记（时间是固定的，时间3-5分钟），反思你跟过去的关系，计划你跟未来的关系。
近细远出，图像化。
教大家的都是我每天都在用，每天都在做的事情。
日历：
智能时代的日程表：
1、确定做，时间固定的重要的事情，不适宜放太多。
2、日历往往跟很多人有关，学会分类，可共享给不同人。（分类：家庭，事业，工作等）
3、纪录关于时间相关的信息。（座飞机：例如航班信息，开会会议时间地点和时间，导航位置等）
4、习惯类的固定日期不能放在日历。
日历，分类和共享。
共享的类型，个人多设备，自己共享。
小范围共享，家庭，团队，工作
大范围共享。
做一件事情觉得麻烦，一定有更好的方法，好东西压箱底。在日历最下面有一个连接复制加备忘录。可以进行大范围共享。
我们的试卷一定要分类，那么分类后怎么做呢？第一批批量处理，第二提前规划，第三根据情景来处理。
不要寻找太多，只要把你学到的一条水道津，那就是，最好的。
何时何地做何事？高能要事天时地利人和，运用高经历来做我们，重要的事情，也就是我们的青蛙。
回信息最好的时候就是利用碎片时间刻。
良好的生活就是有规律，良好的睡眠，早起，生活，有序有序作息，然后的生物钟，午睡时候睡45分钟，冥想。
早睡早起，做反思和计划，轻断食，333加+原则，运动健身。
越自律，越有创造性，自律不是死板。
要想教人们一种新的思维方式，应当给他一种工具。
器，术，道，用
混乱不是问题，找到规律最重要，找到重要的事。
老的标志是你不再用新的工具。
努力只是标配，高手会放大，努力+规律+趋势=成功
气，是工具，重新定义时间的成本，节约时间，降低成本，增加财富。
传统行业+新工具=新行业新财富。
科学技术每七年会更新一次，互联网+是新的行业，一定要学新的东西。
学习你一样东西，要像领域上最牛的人学习。同步是一种生活方式。
成功的秘籍是专注，专注才能创造奇迹。
飞机案例。
成功的秘籍是提前规划方式，提前永远提前，计划。
里程可换一次，信用卡积分会比较高，中信信用卡。
晚点概率20%，晚点可以得到赔偿。
黑白之间是彩虹双赢模式，所有事情都有三种以上的解决方案。你走过的每一步，每一个努力，都会有成千上万的收获。
怎么样做到极致？
提前预定日期，分解事件，委托工具。坐飞机航里从行，工具就是团队。
选择性学习是不会学好的，相信才能走得远。
玩转工具三招，点，问，搜。不会就点，点了就会。
哈佛大学幸福公开课，说到和谐目标，指的是金立成长人际关系，与对社会的贡献。
只要对身边的人好，你就会收获别人的好。
推荐大家收获良好人际关系的方法，那就是送礼物。在这里送礼物也是有诀窍的，送礼物要选时机，而且及时送的礼物也是别人需要的，而不是你觉得别人需要的。
生命是一个播种的过程，一算就错了，如果你在送别人的礼物的时候就选择，别人能够给你什么，那就是错了。
收获不在春天，生命在于播种种子，因为相信可以看见。
认识一个人，得到一座城。能让我们成功的不是我们的强连接，而是我们的弱连接。
哲学就是对人生系统反思，内圣外王，修身齐家治国平天下，大学之道在明明德。
一个人拥有智慧，勇气和恩慈。这就是智者。
如果一件事你看不到希望，那么你还可以继续努力。
大家都觉得天才是天生的，但是天才却说我每天用半个小时练习，你却用天才来埋没我的努力。
天赋开始是有用的，但后面是通过刻意练习来达到成功。
大量持续练习，就会创造完美结果。
让开始好结果，但不能一直烂下去。
成功要做数学题，我们要把数学学好，假设计已经成功了，然后像成功那样去做，最后成功了。
有效学习七步法，明确你的目标，把目标分解成你心甘情愿的下一步，运用正确的方法，然后爱上了这一个方法，持续行动，科学的反馈，群体化学习。
分解目标项目，正确的方法，因果关系，反思和纠正，知道做什么就会有什么。人要在错误中学习，做错的就需要提升，强化你的优势。科学的反馈，我们根据湘f的原则，第一聚焦，第二修正第三，反馈就像高原反馈，例如导师，教练。
不要期待，得到的全都是惊喜。
我允许自己失败，但我不允许自己放弃，不努力。
在一个社群里面，没有领袖，那么我就是领袖，没有老师，那么我就是老师。你用什么的心态，在学习，那么你就会成为什么样的人？
若不相见，怎能相见？
做一件事情你想得到什么？那么你就帮助别人得到什么，如果你还没有得到，那是因为你帮助的人还不够多。
不要高估，一年的变化，不要低估五年的变化，把梦想版做起来。
没有完美的个人，只有完美的团体，有共同的愿景，从家庭工作，社团里面做起，把你的目标先列下来，也就是道。
真正的学习是在行动之后。很多人觉得我学了很多，我看了很多书，我学习了很多别人的方法，但是没有行动，一切都等于0。知道和做到之间，是行动。
跑步觉得累吗？如果真的觉得痛苦，那就慢下来。
分享给你的都是我做到的。
看似简单的一句话，又有多少人做到？做我所说的，说我所做的。
排程，记录，执行
你要做一件事情，首先要有所准备，有所预案，想象完成的画面，有一个画面感激发你继续前行，思考你的下一步是什么？然后行动。
做一件事情要问自己三个问题？
第一我要不要做？
我要的结果是什么？
我下一步行动是什么？
方向对了事倍功半，方向大于方法。
先扫一地鸡毛，才有四个远方，时间管理的秘籍，是增加主动掌握时间，减少被动处理紧急事件的时间。
我们要做重要而不紧急的事情，那么在这个题，前提上，我们需要处理的就是，我们的鸡毛，也就是我们，重要紧急的事情。做重要不紧急的事情，是我们的一个愿景，也就是我们的最终目的，你只有把，你现在的紧迫的事情都完成了，减少了你才会更有更多的时间去寻找你的诗歌和远方。
青蛙从天上来，你才知道天有多大。
大脑是CPU，不是硬盘，用大脑记录时情，你是活在了原始社会。
收集事件工具，遵守的原则是，一切，快速，手边，可靠，也就是说，哪个方便用哪个，一个高效用哪个。
清空大脑后，我们要做的就是把你的试卷作一个排程。
原则是，不做的删除，两周外不紧急的推迟，两周内紧急的重要的马上做，细分是为了执行。
清单弹性标签化。
根据STEP原则
Space就是根据空间，例如办公室啊，或者家里或者是外出
tool根据智能设备或者电话等等工具。
能量，也就是根据你的高能量或者放松或者是碎片。
人，就是这事情是跟谁有关的？
推荐电影，遗愿清单。
行动分类，4d原则
do做-决定做的放日历。
删除delete不重要，不做的就删除。
委托delehate
推迟defer两周外，需要处理defer
记录，排程，执行
记录不适宜太细，最好不要超过五秒一件事。
日历，不要掉入清单，清单要调入一里一位日历固定的事情，确定了就要去做。
丢车保帅，重要的事情不能被拖延，不重要的事情可以推迟，你可以拖延，但是最好不要是重要的事情。
番茄工作法，全神贯注的工作，提高工作效率，脑力事情才用这个番茄工作法。
梦想项目和关注，梦想，如果你把精力放在他身上，那么你就能实现你的梦想。
实现梦想的第一部描述她，用图像化来表达，也就是用图片做你梦想版。
梦想不耕耘，一切都是浮云，很多人用一辈子时间却忘了规划一个，有梦想，的人生。
哈弗大学十项技能，两三次财富，两项事情的链接，实际上是梦想。
夫妻关系才是家庭的核心，和谐的关系，能够为这个家庭创造一个良好的氛围。促进每一个人良性的发展。
如果你们有新的洞见，那就用五年的目标，如果你没有五年的目标，那一定有一年的目标，如果你没有一年的目标，那至少有三个月的目标，如果你没有三个月的目标，那就过好一天吧，三只青蛙。
如果你有梦想，那就会出现你的八大关注，你有你的八大关注，那么就会出现你的项目，项目就是你的梦想的承接体，还有一系列的计划和铺排。
人再伟大，也不过是一粒尘埃。问问自己，此刻你幸福吗？
困难就是红利，怕的就是你停止脚步，有困难，是因为你做的不够。
发现发展，发挥优势，自上而下最重要，自己先搞明白，再明白他人。
DAS法则:项目就是基于一个特定的成果，产生一系列日程与清单的事件，匹配相关的资源，例如金钱 财富。
什么人都去做，什么人都做，的背后价值是什么？初心是什么？
反思-这就是我们记录排程和执行时刻要做的事情。三步曲
要不要做？
我要的结果是什么？
我的下一步是什么？
孩子的圣诞老人总结计划，还有要礼物，我要anything,but没有时间，列下来，你要做的事情有利的，不利列起来，好的不好的都列下来，好玩的也要列下来。
有困难不可怕，把它分解有困难，是因为你做得不够。
写下你梦想版辖区的三个地方，北极光，日本，法国。
项目达成目标是思考，向上思考，向下行动。
必须对收件箱，过去，还有紧急的清单清空。
如果紧急事件太多，第一，你要找出真正重要紧急的事情做了，第二个把它转为个人，公司，家庭或者其他。
对项目进行分割，有时间做清单，大概时间，项目日历加清单。
1%的可能制造90%的努力，相信才能走得远，只要找到人，一切都不是问题。
向前走才能看到希望，把所有的想法放在一起才能组合。案例去看北极光。
只要你想，上帝都会为你开路，机遇，只留给有准备的人。
先完成，再完美-目标，相信，分解，永远下一步。
成功就在拐弯处。
世界礼物，围绕目标很多细分的行动。
项目，要计较画面感类似事件，把它历程分为清单和日历。项目加清单，加日历等于八大关注
八大关注，一年内关注的目标，暂时不行动，选择时机再行动，每月纠正。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，让人满意的离开，她会满意的回来。
你觉得幸福的事，你告诉我，我也觉得很幸福。
我用一个月的时间看看会有什么变化。
最好的庆祝就是继续做。
发朋友圈的价值，第一，我知道你的隐私，我知道了你的隐私，扩大社交范围，自律。的人容易成功。
见自己，烂开始了，好开展，好结果。
好开始，烂结果。
你不需要关注你拥有什么，你应该要关注未来，你要去哪里？
卓越人生333。。
三个过程，三个转变，三圈交集。导图。