早起，是一个人最高级的自律

在这漫漫人生路上，很多事情都如过眼云烟，转身便消散。

与其苦苦纠缠，不如顺其自然。

但惟有一件事，需要我们不断坚持，那就是——早起。

南怀瑾就曾说过：

“能控制早晨的人，就能控制人生。”

早起，是一个人最高级的自律。

每当日出你还在被窝做着梦时，别人早已开始锻炼、阅读、工作，走在为梦想拼搏的路上了。

清晨一边锻炼，一边听书，顺便再熬个粥，你会发现，这样的一天，能量满满。

一年也就365天，一天也就24个小时，如何利用安排，往往决定了自己的人生宽度。

古语有言：早起三光，晚起三慌。

千万不要小看早起的那一点点时间，哪怕每天只是早起一小时，一个月就比别人多了30个小时，一年就是360个小时。

这360个小时，你可以用来学习一门技能，可以多看几本书，也可以规律的健身打卡……而人与人的差距就是这样被拉开的。

想要活得更加从容，就必须学会合理规划时间、充分利用每一分每一秒。

若是因为赖床几分钟，留给你的只能是急匆匆地穿衣洗漱，焦头烂额地追赶公交，因赶时间来不及吃早饭，最后一天都是怨气满满，工作也会心不在焉……

唯有赢得清晨，才能赚到比别人更多的时间。

生而为人，总是有着太多的艰难，可一旦你能将这些小确幸一一拾起的时候，也便找到了最简单的快乐。