- 22023-03-25将摆烂坚持到底
江小米米
是的，今天又摆烂了，啥啥都没干！誓将摆烂坚持到底的节奏！一周内瑜伽，没回春，每天一抄经就想睡觉…哎，明天的搏击也想请假，这样真的好吗？幸好这周还算忙过两天，也把家具给搞定了，明天下午要不就请假吧，免得4点后太赶？继续纠结吧！
- 郭文凤反省一组日精进打卡
蓝蓝的天空彩云飞
2019年8月8日姓名郭文凤单位扬州方圆建筑工程有限公司第422期反省一组〔日精进打卡〕第380天〔知～学习〕1、《六项精进》3遍共1147遍2、《大学》3遍共1105遍〔经典名句分享〕走自己的路，让别人去说吧！〔行～实践〕一：修身1、看学习强国2、学习中级财务知识3、做瑜伽二：齐家三、建功1、支付中心各项事务处理及其他单位汇款复核2、联系邢春富处工资表及收据事宜3、统计各行当日余额4、东顺月度各
- 2021年1月9日 晴
两只黄鹂鸣啾啾
【今日肯定清单】1，现在每天都要做的事：早起，吃早餐，给娃穿衣，早晨一杯水，打开樊登读书签到，听一段书，打开喜马拉雅，听一段书，打开一书一课，听一段书，中午休息一会，敷眼睛，晚上阅读纸书，刷题至少十道，打开日更，早晚上下班打卡，工作日报，最后每晚来一段瑜伽冥想，敷眼睛，洗澡，睡觉。感觉很规律，碎片时间也都利用起来了。时刻也在关注其他学习平台。原来习惯和知识的积累才是我成长的根源！加油继续坚持！2，
- 【拾趣】午后办公室，瑜伽小时刻
Cynthia雯霏
想法•小行动文|雯雨霏今天，办公室兴起了一点点健身的味道。因为同事B想要尝试下，看一看同事A是怎么练瑜伽的，并且学几个简单的动作。这样一个健康的想法，B一提出来，就马上得到同事A的响应，非常愿意分享，于是A把家里的瑜伽垫带到公司来了。当有了一个想法，行动起来，是让想法变为现实并做到的最快方式。吃完午饭，在那个昏昏欲睡的下午，瑜伽“教学”时刻来临。A因为练了好几年瑜伽，一些基本的动作已经很熟练，于是
- 瑜伽小贴士
简单快乐_5d9e
问题解答：又到了鼻炎高发季，今天讲下【鼻炎】的病因病理～鼻炎并不是鼻子出了问题，它的根源在肺、脾。中医讲：肺主皮毛开窍于鼻，并不是鼻子出了问题，它的根源在肺、脾。肺主皮毛开窍于鼻，虚则补其母，脾为土，肺为金，土生金，所以肺虚要找肺的妈妈——脾。现在你懂了，西医治不好鼻炎，因为它们解决的是鼻子，而不是鼻炎的根本！
- 《成就伟大创作者的小习惯》5.适当运动
小二菜园
如果你每天有一两个小时的散步习惯，那么这也算是适当运动了，如果没有散步的习惯，那么就可能需要找一个自己喜欢也适合自己的运动了。这里说适当运动，意思说，尽量不要做过多的运动，不要做过猛烈的运动，要适当，尤其是以前没有什么运动习惯的朋友。可以从跑步或者是跳舞开始，都是非常好的运动，如果不想要外出，瑜伽和中国的养生运动也是非常好的推荐，这是个人比较推荐的运动，因为可以不限时间和地点，随时都可以做运动，即
- 感恩日记0103-0513
糊糊陪你瑜伽
一.每日精进：1.学习：《瑜伽之道》2.健身：《艾扬格瑜伽入门教程》第九周第二轮第7遍3.陪家人:今天是打拳日，对打的小哥哥出手很准，悟空也很抗打4.帮朋友：在直播间带大家练习；5.投资：每日定投box二.每日感恩：感恩sssb，所有伟大的传承上师们；感恩爸妈准备午餐，妈下午帮忙接悟空带他去上课；感谢二组给力的组委们，大家齐心协力，打了漂亮杖；感谢团长马倩总能在需要时答疑解惑，还开课组委会，优秀的
- 2020-7-23晨间日记
京京1991
今天是什么日子起床：5：00就寝：10：30天气：晴心情：好纪念日：第一天早起任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.编辑公众号2.阅读一本书3.晨锻改进：高效阅读习惯养成：每天阅读一本书周目标·完成进度一周看七本书日更读书笔记学习·信息·阅读学习《小步在家早教》家长大学认知学院考试阅读《外婆的道歉信》健康·饮食·锻炼跑步半小时三餐按时吃饭练孕妇瑜伽人际·家人·朋友1.陪家公办保险事宜2.和好
- D59 心灵的控制的一点思考
徐徐说道
欢迎收听徐徐说道，我是阿晟，各位亲晚上好！最近看这本瑜伽经有点困难，想停一下，好好捋一捋思路，否则每天照着书念，感觉挺没劲的。同时呢，正所谓no作nodie，我的小棉袄连续几天凌晨1点3点5点的闹，让我也没有睡好觉，上周四过了23点，就是睡不着，在房间打着赤膊，看书到凌晨3点，过堂风吃了一个晚上，好了第二天就出现嗓子不舒服的症状，接着就开始流鼻涕，起溃疡，彻底是感冒了。这几天好好补了补睡眠，总算缓
- 20191028瑜伽心语
苏米小
1.人这一生会有两个出生的时间，一个是父母给你的出生时间，一个是你给自己的出生时间即是重生，把自己当成孩子重新抚养，你想把自己抚养成什么样子？2.人生就两件事，一件是拿事把时间填满，另一件是拿感觉把心谈满，时光漫长，别辜负自己。3.人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。4.不要
- 距离2023高考269天
知心爱人_0161
9月12日星期一多云早上我本来计划瑜伽晨练的，可先生非要我陪他去公园跑步。先生难得休息，算了，陪他吧！实际上我跑了8.6公里。因为跑到1.6公里时上卫生间不小心碰了手机，只能重新开始记录。公园里跑步环境好氛围好，可能因为是假期，早上跑步的人很多，其中不乏那些跑马拉松的大神。有位小姐姐身材真好跑得也好，我都忍不住想多看两眼。今天我的状态还行，跑完无任何不适。不过整体还是累了，午休睡了快两小时。我今天
- 学会取舍｜贪多嚼不烂
拾杨梅记
又一期零基础复训了，盘点了一下近期的学习情况，发现自己实在贪多。一方面想要好好学习写作，一方面又想学习运营知识，另一方面又对直播非常感兴趣。除了上班，还承接了研学课程开发、瑜伽活动策划，当然这些都不是我的事业。只是为别人的事业添柴，我却讲自己的爱好和事业放在一边，投入了超多的精力在其中。主题阅读没有完成，亲子阅读没有完成，内容组整理当天没赶上，小组管理也有松懈。还因为趴在电脑旁边加班一星期，肩周炎
- 2018-10-21
清风徐来qingfeng
图片发自App周天，据说不放假。去了兰州，坚持了八周五十六天，在锻炼上最近比较松弛，天冷了总是有很多借口。跑马结束，虽未成，但是得好好学习了，每晚可练习瑜伽一小时。奋斗吧！奋斗是最美的。
- 连续两次卧床三个月，下决心站桩一年的小结
本海
今天是10月27日，自2018年的今日开始站桩至今正好365天。最初接触站桩是2016年7月17日在青年东路18号瑞珈瑜伽馆，朋友带我参加了一场桩功共修。首次站桩，不知天热还是身形错误反应强烈，差点站吐了。当时因在学习太极拳，太极队的活动也多，桩功没入心，在家也没付诸实行，虽然后来又去参加了2次共修，后来还是置之高阁，直到2018年10月才重新当做头等大事来对待。因为这个时间之前个人身体状况因一些
- 一组横屏动漫壁纸
卡壳小姐
壁纸头像珍藏馆一个有趣的图画馆每晚22:00后记得查收这份礼物小贴士：长按图片即可保存收集不易，点“在看”就是对我最大的鼓励！
- 瑜伽第1课
闯将1
生活中的仪式感。今天和明天相约一起去上瑜伽第一课。上课前特地沐浴更衣，换上了专门的运动内衣。一堂课下来，果然没有让我失望。选择的老师是之前试课的老师，还是那么温柔有趣。今天练习最有感觉的是双手在后背反转互勾。以前右手在上的时候勉强能勾到左手2个手指，很快就会因为没力气而松开。左手在上根本就勾不到右手。现在却能在老师的帮助下，双手紧紧勾住，且明显的感觉到不管哪个胳膊在上，胳膊与肩膀都是垂直的，不是斜
- Day 40:久违的感觉
小娟_68bf
自从去年去香港定居以后，就很少在自己的瑜伽室里面练习瑜伽。今天晨练，一个人静静的待着，听着悠扬的音乐，伴着均匀的呼吸，随着身体的前后折叠，上下起落，感受内心的安宁与平静。生活是一只蝶，没有破茧的勇气，哪来飞舞的美丽；生活又是一只蜂，没有勤劳的努力，怎能尝到花粉的甜蜜！从来没有等出来的心想事成，只有走出来的辉煌战果，坚持行动，才能配的上自己的梦想！所以的一切，唯有坚持来见证结果！图片发自App图片发
- Sissi书单｜《每天刷本书》365天不间断阅读第15天
每天刷的sissi
小贴士：建议朋友们第一次阅读时，序言只看第一自然段和最后两个自然段，然后直接从【前言】开始看。序言内容对非经济学相关专业的读者很不友好，适合等全书看完以后，再回头总结性的看。制造业是国之重器，也是经济发展绕不开的一个重要产业，了解制造业的逻辑非常重要。
- 一切都彻底依赖上师！只有上师，没有其他！
修行圈
宗萨钦哲仁波切《龙钦宁提上师瑜伽三层次—宗萨钦哲仁波切》我们能够有缘拜读伟大的上师龙钦饶绛的真实化身──顶果钦哲仁波切关于上师瑜伽的开示，是多么幸运啊！历史上所有的伟大钦哲珠古们都把龙钦宁提法门珍视为自己最重要的内修法。由于我们大多数人都缺乏必要的智慧和福德，对上师的真实信心也是希有难得，能从钦哲仁波切这样的上师得到这样的开示实在是非常殊胜的加持。修学佛法的目的是为了获得证悟。事实上，获得证悟完全
- 余生瑜伽
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第三百六十一期EkaPadaRajakapotasana单腿鸽王第二式——摘自《瑜伽之光》
- 忙
幸福种子成长陕西三原分群群主
1、今天瑜伽老师外出，没坚持！2、给妈妈打电话，告诉妈妈天冷，别出门，妈妈主动给我汇报一切好着！3、一个上午帮小黄联系分层阅读调研的事，直到下午上班所有参与的学校都搞定，感恩学校领导的支持，谢谢谢谢！4、月捐梭梭树又给我发来自动扣费短信，一月又一月好快，随喜钱宝宝的流动，想象我们的环境因我的一份努力不断改善，内心很喜悦！
- 指南：疫情及过年期间小朋友防疫防护小贴士
微笑彩虹
●齐心力|渡难关|享佳节●FANGYIZHINAN防疫指南疫情过年PART.01居家|防护指南1通风：保持室内空气新鲜，每日开窗通风2-3次，每次通风20分钟左右。根据室内通风后的温度变化，合理对孩子的衣着进行调整，避免感冒。家长在打喷嚏、咳嗽时尽量避开小朋友。2、用餐：特殊时期，家庭用餐时，尽量避免共用餐具。小朋友在用餐时，家长尽量不要用嘴吹食物，也不使用嘴试温度的方式，可以使用桌面小吹风机对热
- 2022.5.31
河南麦子的书写
#暮省1.#健身2022.5.31体重：早，忘了称重；晚，53.8。健身，早，无运动；晚，30分钟毽子操＋30分钟瑜伽。2.#君子兰班字词巩固，评讲试卷，病句修改强化补救。每天令我沉浸其中的，是孩子们脸上求知的热情，学有所得的快乐啊。3.#读书继续读《高手父母》，开始读生活篇，魏老师总是能将现象或问题的底层逻辑分析透彻，提供一套程序化的解决方案，背后，是透彻的教育学观念。4.#碎屑这两天有三个同学
- 『Day96星球晨间复盘』
佳霏老师
一、Do冥想每日计划阅读《活法》瑜伽笔的故事二、Feel4点多窗外就非常热闹了，有一户人家在拉二胡之类的乐器，还是放什么民间小调，但这样的一种嘈杂，并没有影响我做过自己的事情聊完瑜伽，老师放了一首很好听的音乐stutterbug三、Think持续抱有强烈的愿望。在我们的人生中想要做成某件事，我们首先要描画它的理想状态，然后把实现它的过程在头脑里模拟演练，一直到看见他的结果为止，换句话说就是对这件事
- 我为啥练瑜伽
Zongming
我三十来岁就开始失眠，每天都要吃安定片才能入睡，严重的时候吃到三片才行。尝试过走路每天走近九公里上班但还是不行。而且有个研究体育运动的老师告诉我不能在马路上走长时间在没有专用的跑到上会很伤膝盖而且雾霾也很严重对身体很不好。在没有办法的情况下偶然解除到瑜伽，而且是空中瑜伽。于是在我五十三岁的时候我开始练瑜伽了。大约三个月以后我突然发现我好像可以不吃安眠药睡觉了，而且睡眠质量不错这下我开心坏了于是就这
- 2020-09-01感恩日记第24-100天
gracelovepeter
9月，就这么华丽丽地来了！越写感恩日记，越觉得自己特别富足！怎么生活里就有那么多美好呢！感觉到自己在慢慢蜕变成孩子的那种干净无染的状态，真的太好了！越来越喜欢现在的自己！今天发现自己精力好多了，做事情也会更加专注，我想可能是跟无念老师早起练习瑜伽有关。想起了2018年初每天早晚两次练习瑜伽的情景，真的特别美好！感恩亲爱的无念老师的发心，公益带领瑜伽170多天，帮助了很多伙伴收获了更加健康的身体和平
- 戒掉熬夜
眉心记忆
真是无巧不成书。昨天刚写了熬夜的文，今天朋友们就聊起健康的话题。有的是生病了，才发觉健康的重要；有的是看到身边突发的悲剧，建议大家买保险；有的感慨人到中年，不敢生病；有的悲叹永远不知道明天和意外哪个先到来……我一向也是蛮注意身体健康的，因为曾经在本该最好的年纪遭受着这样那样的病痛困扰，终于找到了瑜伽这个我喜欢的修养身心的方式。近几年身心状态愈来愈好，也惹得同事朋友们的羡慕。可我自己深知，有一点我做
- 20190430双双的感恩日记
双双公主
1.感恩今晚认真看了灵视呼吸视频，跟随音乐的旋律练习，眉心逐渐舒展，身体很放松。谢谢谢谢谢谢2.感恩今天居然上了4节瑜伽课，依旧能量满满，感恩我拥有完美的健康，谢谢谢谢谢谢3.感恩文化馆的会员宝宝们，下暴雨依旧如约而至来上课。谢谢谢谢谢谢4.感恩公益课群的人数达到了153人了，非常感恩伙伴们能量的加持。谢谢谢谢谢谢5.感恩每天都有红包入账，钱宝宝回家。谢谢谢谢谢谢6.感恩脸部肌肤越来越通透，越来越
- 每天8分钟
鸢尾在歌唱
8月的一天，无意中在荔枝微课上看到“每天分钟8分钟健身——8周健康计划”的课程，价格也便宜才99元，它是关于体能健身的视频课程，非常心动，于是果断地就买了，当时觉得才几分钟时间应该容易坚持。曾经办过健身卡，学过瑜伽，请过私教，但是都没有坚持下去。一方面要工作，另一方面刚上小学的儿子需要我花很多时间陪伴，每天的杂事也挺多，想想还是觉得小孩的事情比健身更重要，在健身房运动的想法就放弃了，有时会在家里的
- 2019-06-18锻炼第二天
moyu33
早上一碗燕麦片，中午两碗饭。。荤菜、汤以及吃辣椒蒸茄子又到有些肚痛胃烧，实在喜欢。。。晚上无主食，干了一大碗丝瓜及汤。。今天无便便。。囧体重：61.8kg锻炼1小时左右，各种拉伸15min-波板运动15个(不标准)-跳绳500个-瑜伽简单拉伸10min结束Goahead~
- ios内付费
374016526
ios内付费
近年来写了很多IOS的程序，内付费也用到不少，使用IOS的内付费实现起来比较麻烦，这里我写了一个简单的内付费包，希望对大家有帮助。
具体使用如下:
这里的sender其实就是调用者，这里主要是为了回调使用。
[KuroStoreApi kuroStoreProductId:@"产品ID" storeSender:self storeFinishCallBa
- 20 款优秀的 Linux 终端仿真器
brotherlamp
linuxlinux视频linux资料linux自学linux教程
终端仿真器是一款用其它显示架构重现可视终端的计算机程序。换句话说就是终端仿真器能使哑终端看似像一台连接上了服务器的客户机。终端仿真器允许最终用户用文本用户界面和命令行来访问控制台和应用程序。（LCTT 译注：终端仿真器原意指对大型机-哑终端方式的模拟，不过在当今的 Linux 环境中，常指通过远程或本地方式连接的伪终端，俗称“终端”。）
你能从开源世界中找到大量的终端仿真器，它们
- Solr Deep Paging(solr 深分页)
eksliang
solr深分页solr分页性能问题
转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2148370
作者：eksliang(ickes) blg:http://eksliang.iteye.com/ 概述
长期以来，我们一直有一个深分页问题。如果直接跳到很靠后的页数，查询速度会比较慢。这是因为Solr的需要为查询从开始遍历所有数据。直到Solr的4.7这个问题一直没有一个很好的解决方案。直到solr
- 数据库面试题
18289753290
面试题 数据库
1.union ,union all
网络搜索出的最佳答案：
union和union all的区别是,union会自动压缩多个结果集合中的重复结果，而union all则将所有的结果全部显示出来，不管是不是重复。
Union：对两个结果集进行并集操作，不包括重复行，同时进行默认规则的排序；
Union All：对两个结果集进行并集操作，包括重复行，不进行排序；
2.索引有哪些分类？作用是
- Android TV屏幕适配
酷的飞上天空
android
先说下现在市面上TV分辨率的大概情况
两种分辨率为主
1.720标清，分辨率为1280x720.
屏幕尺寸以32寸为主，部分电视为42寸
2.1080p全高清，分辨率为1920x1080
屏幕尺寸以42寸为主，此分辨率电视屏幕从32寸到50寸都有
适配遇到问题，已1080p尺寸为例：
分辨率固定不变，屏幕尺寸变化较大。
如：效果图尺寸为1920x1080，如果使用d
- Timer定时器与ActionListener联合应用
永夜-极光
java
功能:在控制台每秒输出一次
代码:
package Main;
import javax.swing.Timer;
import java.awt.event.*;
public class T {
private static int count = 0;
public static void main(String[] args){
- Ubuntu14.04系统Tab键不能自动补全问题解决
随便小屋
Ubuntu 14.04
Unbuntu 14.4安装之后就在终端中使用Tab键不能自动补全，解决办法如下：
1、利用vi编辑器打开/etc/bash.bashrc文件（需要root权限）
sudo vi /etc/bash.bashrc
接下来会提示输入密码
2、找到文件中的下列代码
#enable bash completion in interactive shells
#if
- 学会人际关系三招 轻松走职场
aijuans
职场
要想成功，仅有专业能力是不够的，处理好与老板、同事及下属的人际关系也是门大学问。如何才能在职场如鱼得水、游刃有余呢？在此，教您简单实用的三个窍门。
第一，多汇报
最近，管理学又提出了一个新名词“追随力”。它告诉我们，做下属最关键的就是要多请示汇报，让上司随时了解你的工作进度，有了新想法也要及时建议。不知不觉，你就有了“追随力”，上司会越来越了解和信任你。
第二，勤沟通
团队的力
- 《O2O：移动互联网时代的商业革命》读书笔记
aoyouzi
读书笔记
移动互联网的未来：碎片化内容+碎片化渠道=各式精准、互动的新型社会化营销。
O2O：Online to OffLine 线上线下活动
O2O就是在移动互联网时代，生活消费领域通过线上和线下互动的一种新型商业模式。
手机二维码本质：O2O商务行为从线下现实世界到线上虚拟世界的入口。
线上虚拟世界创造的本意是打破信息鸿沟，让不同地域、不同需求的人
- js实现图片随鼠标滚动的效果
百合不是茶
JavaScript滚动属性的获取图片滚动属性获取页面加载
1,获取样式属性值
top 与顶部的距离
left 与左边的距离
right 与右边的距离
bottom 与下边的距离
zIndex 层叠层次
例子:获取左边的宽度,当css写在body标签中时
<div id="adver" style="position:absolute;top:50px;left:1000p
- ajax同步异步参数async
bijian1013
jqueryAjaxasync
开发项目开发过程中，需要将ajax的返回值赋到全局变量中，然后在该页面其他地方引用，因为ajax异步的原因一直无法成功，需将async:false，使其变成同步的。
格式：
$.ajax({ type: 'POST', ur
- Webx3框架（1）
Bill_chen
eclipsespringmaven框架ibatis
Webx是淘宝开发的一套Web开发框架，Webx3是其第三个升级版本；采用Eclipse的开发环境，现在支持java开发；
采用turbine原型的MVC框架，扩展了Spring容器，利用Maven进行项目的构建管理，灵活的ibatis持久层支持，总的来说，还是一套很不错的Web框架。
Webx3遵循turbine风格，velocity的模板被分为layout/screen/control三部
- 【MongoDB学习笔记五】MongoDB概述
bit1129
mongodb
MongoDB是面向文档的NoSQL数据库，尽量业界还对MongoDB存在一些质疑的声音，比如性能尤其是查询性能、数据一致性的支持没有想象的那么好，但是MongoDB用户群确实已经够多。MongoDB的亮点不在于它的性能，而是它处理非结构化数据的能力以及内置对分布式的支持(复制、分片达到的高可用、高可伸缩)，同时它提供的近似于SQL的查询能力，也是在做NoSQL技术选型时，考虑的一个重要因素。Mo
- spring/hibernate/struts2常见异常总结
白糖_
Hibernate
Spring
①ClassNotFoundException: org.aspectj.weaver.reflect.ReflectionWorld$ReflectionWorldException
缺少aspectjweaver.jar，该jar包常用于spring aop中
②java.lang.ClassNotFoundException: org.sprin
- jquery easyui表单重置(reset)扩展思路
bozch
formjquery easyuireset
在jquery easyui表单中 尚未提供表单重置的功能，这就需要自己对其进行扩展。
扩展的时候要考虑的控件有：
combo,combobox,combogrid,combotree,datebox,datetimebox
需要对其添加reset方法，reset方法就是把初始化的值赋值给当前的组件，这就需要在组件的初始化时将值保存下来。
在所有的reset方法添加完毕之后，就需要对fo
- 编程之美-烙饼排序
bylijinnan
编程之美
package beautyOfCoding;
import java.util.Arrays;
/*
*《编程之美》的思路是：搜索+剪枝。有点像是写下棋程序：当前情况下，把所有可能的下一步都做一遍；在这每一遍操作里面，计算出如果按这一步走的话，能不能赢（得出最优结果）。
*《编程之美》上代码有很多错误，且每个变量的含义令人费解。因此我按我的理解写了以下代码：
*/
- Struts1.X 源码分析之ActionForm赋值原理
chenbowen00
struts
struts1在处理请求参数之前，首先会根据配置文件action节点的name属性创建对应的ActionForm。如果配置了name属性，却找不到对应的ActionForm类也不会报错，只是不会处理本次请求的请求参数。
如果找到了对应的ActionForm类，则先判断是否已经存在ActionForm的实例，如果不存在则创建实例，并将其存放在对应的作用域中。作用域由配置文件action节点的s
- [空天防御与经济]在获得充足的外部资源之前,太空投资需有限度
comsci
资源
这里有一个常识性的问题:
地球的资源,人类的资金是有限的,而太空是无限的.....
就算全人类联合起来,要在太空中修建大型空间站,也不一定能够成功,因为资源和资金,技术有客观的限制....
&
- ORACLE临时表—ON COMMIT PRESERVE ROWS
daizj
oracle临时表
ORACLE临时表 转
临时表：像普通表一样，有结构，但是对数据的管理上不一样，临时表存储事务或会话的中间结果集，临时表中保存的数据只对当前
会话可见，所有会话都看不到其他会话的数据，即使其他会话提交了，也看不到。临时表不存在并发行为，因为他们对于当前会话都是独立的。
创建临时表时，ORACLE只创建了表的结构（在数据字典中定义），并没有初始化内存空间，当某一会话使用临时表时，ORALCE会
- 基于Nginx XSendfile+SpringMVC进行文件下载
denger
应用服务器Webnginx网络应用lighttpd
在平常我们实现文件下载通常是通过普通 read-write方式，如下代码所示。
@RequestMapping("/courseware/{id}")
public void download(@PathVariable("id") String courseID, HttpServletResp
- scanf接受char类型的字符
dcj3sjt126com
c
/*
2013年3月11日22:35:54
目的：学习char只接受一个字符
*/
# include <stdio.h>
int main(void)
{
int i;
char ch;
scanf("%d", &i);
printf("i = %d\n", i);
scanf("%
- 学编程的价值
dcj3sjt126com
编程
发一个人会编程, 想想以后可以教儿女, 是多么美好的事啊, 不管儿女将来从事什么样的职业, 教一教, 对他思维的开拓大有帮助
像这位朋友学习:
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2584320772_0_1.html
VirtualGS教程 (By @林泰前): 几十年的老程序员，资深的
- 二维数组（矩阵）对角线输出
飞天奔月
二维数组
今天在BBS里面看到这样的面试题目,
1，二维数组（N*N），沿对角线方向，从右上角打印到左下角如N=4： 4*4二维数组
{ 1 2 3 4 }
{ 5 6 7 8 }
{ 9 10 11 12 }
{13 14 15 16 }
打印顺序
4
3 8
2 7 12
1 6 11 16
5 10 15
9 14
13
要
- Ehcache（08）——可阻塞的Cache——BlockingCache
234390216
并发ehcacheBlockingCache阻塞
可阻塞的Cache—BlockingCache
在上一节我们提到了显示使用Ehcache锁的问题，其实我们还可以隐式的来使用Ehcache的锁，那就是通过BlockingCache。BlockingCache是Ehcache的一个封装类，可以让我们对Ehcache进行并发操作。其内部的锁机制是使用的net.
- mysqldiff对数据库间进行差异比较
jackyrong
mysqld
mysqldiff该工具是官方mysql-utilities工具集的一个脚本，可以用来对比不同数据库之间的表结构，或者同个数据库间的表结构
如果在windows下，直接下载mysql-utilities安装就可以了，然后运行后，会跑到命令行下：
1） 基本用法
mysqldiff --server1=admin:12345
- spring data jpa 方法中可用的关键字
lawrence.li
javaspring
spring data jpa 支持以方法名进行查询/删除/统计。
查询的关键字为find
删除的关键字为delete/remove (>=1.7.x)
统计的关键字为count (>=1.7.x)
修改需要使用@Modifying注解
@Modifying
@Query("update User u set u.firstna
- Spring的ModelAndView类
nicegege
spring
项目中controller的方法跳转的到ModelAndView类，一直很好奇spring怎么实现的？
/*
* Copyright 2002-2010 the original author or authors.
*
* Licensed under the Apache License, Version 2.0 (the "License");
* yo
- 搭建 CentOS 6 服务器(13) - rsync、Amanda
rensanning
centos
（一）rsync
Server端
# yum install rsync
# vi /etc/xinetd.d/rsync
service rsync
{
disable = no
flags = IPv6
socket_type = stream
wait
- Learn Nodejs 02
toknowme
nodejs
（1）npm是什么
npm is the package manager for node
官方网站：https://www.npmjs.com/
npm上有很多优秀的nodejs包，来解决常见的一些问题，比如用node-mysql，就可以方便通过nodejs链接到mysql，进行数据库的操作
在开发过程往往会需要用到其他的包，使用npm就可以下载这些包来供程序调用
&nb
- Spring MVC 拦截器
xp9802
spring mvc
Controller层的拦截器继承于HandlerInterceptorAdapter
HandlerInterceptorAdapter.java 1 public abstract class HandlerInterceptorAdapter implements HandlerIntercep
