《凪的新生活》：要想在职场自由呼吸就要保持真我

最近迷恋上了一本新的日剧《凪的新生活》。

28岁的大岛凪在东京一家家电制造公司上班，总是要看人脸色，每天的目标就是平安无事顺利度过，是“认真懦弱温柔”的好人代表，这样的她因勉强自己配合别人而过呼吸昏倒，醒来后她反省自己的人生，决定从头再来，她辞去工作，与租住公寓解约，连男友也分手了，与所有相关人断绝联系，要开始纯天然的幸福人生 。

这部2019年的新剧在豆瓣上评分很高，达到了9.3。

我想这部剧之所以大受欢迎，正是戳中了职场人心中最压抑的地方。身在职场，或多或少都会有凪那种浸没于深渊，无法呼吸的感觉。

为了过上每天平静无事的日子，凪时时要解读现场的氛围，与周围的人步调一致。但是，对于总是笑咪咪、战战兢兢、小心翼翼看人脸色的她，同事们却不以为然，觉得她是个废柴，每天都要求她做各种不合情理的工作。

而现实生活中的我们又何尝没有过这样的感受。不得不接受的上司的过分要求，勉强自己融入同事的小团体却完全被漠视，想要努力工作却又怀疑自己如此拼命的意义。

而凪义无反顾的裸辞，断绝了与所有人的联系，开启一段重新审视自我的旅程，或许也正是我们许多人内心的渴望与冲动。

然而在现实生活中，迫于生活的压力，我们几乎不可能像凪那样任性的放飞自我。那么如何才能在职称上自由的呼吸，即便身在职场也能保持轻松愉快，我想最重要的还是要保持真我。

首先，对自己的工作职责要有边界感。

曾经听过一个故事，某医院招进两位新医生。其中一位医生十分积极，不仅做好自己的分内工作，同时还协助其他医生的工作，甚至连护士的工作都要搭把手。而另一位医生则只完成自己的分内工作。

然而到了年底，那位积极的医生并没出现在优秀员工的榜上，反而是另一位医生上了榜。

为什么会出现这样的情况呢？因为积极医生插手了太多的事情，分掉了太多的精力，反而没有把自己的工作做得尽善尽美，而另一位医生则专注于自己的工作，把自己的分内事干的十分出色。

所以工作中边界感很重要，领导布置的额外任务，接手时要认真思考其出于怎样的目的，是想要让你展示更强的工作能力，还是缺乏劳动力。如果拒绝会有怎样的后果，如果接受能否圆满完成。斟酌着接纳下来。如果是同事的无理要求，请果断拒绝。

其次，职场上一定要加入某某小团体吗？

诚然，在职场上我们应该和同事和睦相处，融洽相处。但这不表示我们要事事顺应他人，满足他人。我在进入单位时，我想融入某些小团体。因为部门里大部分是男生，所以就想融入女生的团体。但是时间久了我就发现很勉强自己，那些女生常常讨论衣服，包包，旅游，经常一起聚餐，喜欢自拍。然而，我却不是这样的个性。后来冷静下来想想，这样做于我的生活有什么意义，于我的工作又有什么意义。之后便采取了一中君子之交淡如水的策略，顺着自己的心意，明了的表达自我的感受。如此以往反而觉得轻松很多。

所以，如果你无法逃离职场，请尽量保持真我，这样才能自由呼吸。