#易效能 时间管理一阶第300期庆典班 @厦门 周检视（W13-W14）2022-04-11

H01：洪梅

坐标：吉林/杭州

☘️三个标签：

①档案整理

②思维导图

③教练技术

（跟PCC认证教练学习并长期教练对话）

1000天目标：

①简单生活（断舍离、DKU、高效管理工作、文件、物品、相册、信息、密码等）

②健康生活（养成3+1习惯——早睡早起、健康饮食、运动、冥想）

③理财（负债清零、开始理财、有储蓄）

90天1.0目标：

①【已完成】养成早起习惯，每天6点起床&发朋友圈

②【已完成】完成年度收支预算第一版

③【未完成】通过MOS认证至少1门

90天2.0目标：

①高分通过MOS认证（努力争取满分通过）

②坚持6点早起打卡（每个月可以有5天休息，8点前早起即可）

③养成检视习惯（每日记账、每日打卡、周检视）

❤️本周践行总结： （行动、计划、反思、下一步）

①团体目标（个人跑量/月）累计本周已完成：0 km / 10 km。

②个人践行：

行动执行力-具体做了什么：

1-开启早自习，学习MOS课程。（感谢熙晔支持）

2-参与毕业典礼统筹组工作，角色总统筹B。辅助春华统筹，重点对接礼品赞助、支持PPT投屏工作。

3-毕业典礼节目视频剪辑。（感谢组员积极提供素材以及容妃、何建的大力支持）

4-参与小组2.0践行规则讨论及石墨共享文件框架建立。

5-开启了基金定投。（感谢锦锐教练支持&指导）

6-教练对话支持以前Momself学习社群的一个朋友。

计划完成力-对标原定计划的完成情况：

1-学习计划未完成。

2-团体跑步目标未完成。

3-毕业典礼顺利完成。

4-毕业节目视频制作完成。

反思检视力-反思行动与计划的关联：

1-时间管理上还有很大提高空间，没有善用工具。

①因为毕业典礼统筹工作及毕业典礼节目视频剪辑工作量大，占用了学习和休息时间。本周调整。

②毕业典礼时间紧任务重，忽略了清单、日历、PNAS等工具的运用。

2-毕业典礼筹备工作中的收获与不足。

【收获】

①通过深度参与毕业典礼筹备工作，更深的体会到了易效能的同步思维和工具思维。比如利用石墨文档共享整个毕业典礼相关文档，推文组用微脉输入法等工具高效推文。

②因为参与筹备所以链接了很多300期教练&学员，都是高能量的伙伴。

③增加线上活动运营内容、流程上的理解。

【不足】

①因为自己考虑不周目标制定得过高，前期给宣传组的工作安排不合理，让伙伴们高负荷工作，耗费很多精力做却了无用功（虽然后来都用上了）。

②赞助礼品对接事宜，考虑问题不够全面细致，也没有学会授权，导致自己花费了大量时间做沟通和重复工作。

③后期投屏大臣因为时间和设备问题，都没办法支持，只能自己顶上。以后对于重要位置需要更早的确认匹配度，及时替换。

【下一次】

努力考虑问题更全面，多问前人经验。如果是多人合作项目更要积极沟通，大家达成共识，为共同目标努力。

3-毕业节目视频制作的收获与不足。

【收获】

①满足了自己一直想尝试视频剪辑的小想法。

②加深组员链接。组员翻箱底儿似得找照片、摆拍提供素材，还有容妃和何建大力支持。

③选歌和录歌的过程中重新开始听歌，找了很多以前喜欢的歌来听，心情很好。听到组员分享因为这次录歌跟孩子互动、自己也找到唱歌的乐趣，更开心了。

【不足】

①因为没有做过视频，对整体流程不清晰，没有具体计划安排。前期花费了很多时间反复收集和整理素材。

②前期准备时间过长，素材整理和研究录音、录歌、视频剪辑软件花费等。所以留给后期剪辑的时间非常紧张，很多细节没有处理好。

③亲子时光、闺蜜时光、莫比乌斯环的一些配图因为控制视频时间和匆忙忘记的原因没加上。

下一步计划：

1-每天学习2-4个MOS课件。

2-完成1.0小组基金对账，开启2.0践行金记账。（需要妮妮配合）

3-完善日检视/周检视模板和记录。

4-本周计划跑步3km。

5-跟财务大臣配合完成礼品确认和邮寄等工作。

小确幸：

1-感谢妮妮送的H组队服、队帽，最近正好想要帽子控制消费还没买。

2-感谢遇到了温暖的H组，感受到了彼此间的链接和支持。

3-感谢锦锐教练指导基金定投，开启理财。

感悟：

没有完美的个人，只有完美的团队。

完美的呈现是因为每个人的付出。