【读书笔记】奇特的一生

这本书主要讲的是柳比歇夫时间管理法,亚历山大·亚历山德罗维奇·柳比歇夫是前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家。一生发布了70余部学术著作,一共写了一万二千五百张打字稿。在26岁时独创了一种“时间统计法”,通过记录每个事件的花销时间,从而提高对时间的利用效率,并获得了精确感知时间的能力。

记录

分类,事件,耗时

记录花费在某项事情上能够带来增值的纯时间。


统计

对花费的时间进行分类加总,日总结,周总结,月总结,年度总结。


分析

分析重点时间使用情况,找出耗费时间原因。


反馈

根据分析结果,消除浪费时间事件,计划下一阶段任务。


借鉴三个时间管理辅助技能

1.借助手机app.分类事件,记录时间花费,打造属于自己的学习成长体系。我给自己定义为三个重要事件:keep运动时间,阅读时间,看书时间。

2.用手帐做记录,对主要事件花费的时间分类,加总,找到时间的黑洞,让时间看得见。通过手帐日记录,周总结,月度加总。

3.充分利用碎片化时间。删除手机不必要的娱乐app。

1分钟碎片化时间记账,写清单。

5分钟碎片时间做整理,喝水,去洗手间。

10分钟碎片化时间贴墙根,搜集素材等。

时间对于每人是公平的,充分利用时间,找到热爱,走上超车道!

你可能感兴趣的:(【读书笔记】奇特的一生)