易经对生活到底有什么样的指导？

在这里其实很佩服老祖宗的智慧，一画天开，犹如盘古开天劈地，浊者下沉是为地，清者上升是为天。一阴一阳之谓道。 

但是现实生活中有好多例子违背了自然规律，比如现在的熬夜，熬夜其实是违反自然规律的，会造成人体阴阳失调的，夜里该休息的时候，却在耗费精力和阳气啊，白天身体虚弱，无精打采，没办法抱阳，却要休息。白天真的让你休息，也休息不好，因为环境不一样啊。再比如现在的生活节奏快啊，使人们很难静下心来，会心浮气躁。其实这是一个大环境，大的方面来分析了。其实用佛教的语言叫共业啊。你自己不想这样，但没办法啊，生活所逼啊，不得不这样。这个心浮气躁啊对应的其实就是气定神闲啊。怎么样让自己静下来，慢下来，享受这一刻的安宁呢？其实可以从很多方面入手，但是人的主观意识啊比较强烈，可能并不容易做不到。但是如果做不到的话，最终的拖累的其实是自己的身心啊，不是有这么一个词吗身心疲惫啊。可以从保护自己的身体这一角度去想啊，有些事情你一刻不停的去做着，也不见得会怎么样吗，偶尔停下来，休息休息反而效果会更好啊

其实表象往往做容易欺骗自己，多读读易经会有不一样的收获。