短暂停留也要追逐脚步

今天 星期三 晴

宁波江边

昨天下午有点事,来到宁波,一点出发到了宁波四点多了,办事还是比较顺利,办了事就去吃饭。时间还有就去五一广场走走,五一广场是宁波的商业步行街,建于九十年代,那个时候名噪一时,我也是跟着去参观学习的,一晃二十多年了,现在去看,只是回忆。

早上六点醒来,虽然有点累,有点不想起床,但感觉约定八点半出发回程还有点时间,再说锻炼必须坚持,不要有任何借口。

换上跑步装备走走房间,到大堂问小伙子,早上锻炼哪里好,一问三不知,那就只好自己找。其实酒店过路前面来的江边就是锻炼的公园,到了河边锻炼的人很多,男女老少都有,大家有的跑步、有的广场舞、有的羽毛球。

活动一下,我加入他们的跑步队伍,因跑步不多,就尽量使自己慢慢的跑,最后配速六分多点跑了五公里多,结束了还好比较轻松。

虽然在这城市短暂停留,但还是不忘锻炼,追逐脚步。

跑步的江边

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