三个建议，致每个要远行的人

生活有太多的琐碎，还有太多的诱惑，当我们做完生活中琐碎的时候，喘着口气，想要做点将要远行的准备时，一边是不能马上看到结果的远行，一边是马上可以体会有多巴胺的诱惑，如果你只做现在马上有多巴胺的事情，那些诱惑将在你的生活筑起一道道高高的围墙，将你紧固在当下，紧固在现在，让你无法摆脱现有的生活，到达远方。那如何将时间花在那些要为远行事情准备的事情上呢，下面有三个建议，愿你用得上。

首先要让自己的血糖维持在一个正常的范围。你可能很好奇，为什么第一条建议会是这个呢。是因为人在低血糖的时候，是没有精力和意志力去做那些为长远打算准备的事情上去的，还有人在这种状态更会做一些损害未来长远发展的事情，比如吃一些不健康还高热量的食物，浏览对你生活没有多少用的信息，闲聊，进入一种无所事事的状态。

想想那些疲于奔命在生活上挣扎的人们吧，在厂里上了一天单调没有技能提升拧螺丝的班，在工地上了一天繁重体力劳动不用深入思考的班，在大街小巷中倒计时里来回穿越送了一天外卖的班。上面的人已经拿到了碎银里的大部分，也拿走了让我们进步的时间，留下一个没有多少血糖支撑深入思考的大脑。如果只是短期的生活所迫，做做就好了，如果要远行，还是要尽快离开这样的工作。因为长时间的这样做，只会消耗你的身体和青春。当你年华不在了，你遥想的梦将永远变成镜中花，水中月。

第二：早点睡觉，最好11点前睡觉，最晚不超过11点半。很多时候晚睡都是因为觉得自己这一天过得还不满意，总想挽救些什么，其实很多都是无用之举。看到自己很多事情还没有做完，就留在晚上睡前再做做，或努力想多看几本书，或躺平睡前刷了一两个小时的短视频。第二天如果还要早起的话，没有充足的睡眠，那么这一天状态一定是很差的，你也不能做那些需要沉下心去做的事情，只能浑浑噩噩的过了一天了。对比晚上的一两个小时的时间和第二天的一整天的状态，我们还是需要分得清楚的。

当我们按照上面做的时候，有比较好的精力了，我们就要开始好好做事了。那要做什么事情呢？

这就是第三点：要做那些你自己认为有意义，喜欢做，并且最好可以进入心流状态的事情。生命是一种状态，一种感受，很多时候你缺乏这样的感受，感觉你是一个人，而不是可以替换的机器或者工具，一种可以让你全心全意进入全神贯注的状态，不是打螺丝，不是搬砖，也不是争分夺秒的送外卖，这状态是可以让你喜欢，而不是想逃离，是让你愿意停留在现在，而不是还要规划的未来中去。我们其实生活在一个不能改变过去，也不能马上来到未来的世界里，我们只能过好现在。如果你过得现在的，都不是你喜欢的，你会感觉生命就像是一朵随风飘荡的云，随时飘散。不能扎根在现在中，你就很难感受到生命的美好。想想无数的先烈和看不见的人们在守护我们生活的家园，这根本的目的是什么！我浅浅地认为其中的目的一定包含：就是我们要好好活着，体验生命的美好。

远行的路，是一条遥远而孤独的路。固步自封，原地踏步，都是一种慢性的死亡。带有诱惑的死亡海浪， 无时无刻不在拍打在我们将要远行的路上，一声声浪花的声音，都在提示路途的艰难。愿每一位要远行的生命，都可以绽放属于自己的光彩。