《爱和规矩》的读后感之一

今天来说说书里提到的EASY大法。

这是一个婴幼儿生活习惯的顺序养成法，可以让妈妈拥有自己的时间。

E指eat，吃。A指act,玩。S指sleep，睡。Y指your，自己的（时间）。孩子的作息应是吃——玩——睡——吃——玩——睡……这样循环的。

这样做有什么好处呢？

有助于孩子培养规律的生活习惯，没有奶睡习惯可预防龋齿，自己可以有规律的自由时间等等。

然而，就我个人而言，在这方面我是没什么经验的。可以说我太由着孩子来了，心里有时候很后悔没按书中的做。但自己的一套又省事，又害怕孩子被调整作息时的哭闹，所以一直拖着维持原样。但我觉得也挺好的。条条大路通罗马，别太拘泥于书本。看书信书不唯书。