生命的重建——看见并从现在开始改变,第5章感悟:

        以前对自己生活愤愤不平,然后选择放弃,那样做有什么好处呢?愤怒是一种浪费自己的时间,学着认识生活的另外一种方式,把为什么有这么多事情让我生气,改成怎样问,我自己是很有好处的,因为我感觉很无力。生气、愤怒会让我假装很有力量。

我愿意改变我的生活,让环境变得更好,更适于生存,我更愿意改变我的内心,我愿意改变我的思维,我愿意改变我说话的方式,我愿意改变表达自己的方式,我愿意从内而外的改变。我现在就愿意改变。知道我有时候很倔,我有时候会强烈的拒绝,有时候变得自以为是,有时候还是会愤怒,会孤僻……但我愿意深入到自己的内心最深处,我愿意用新思维代替旧观念。

❤️我愿意!我真的愿意!我愿意从现在开始由内而外的改变!

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