2020-05-12月课第13节《心灵感恩祈祷对话

  今晚听了月课第13节《心灵感恩祈祷对话》。真理：我们是宇宙的一粒细胞，宇宙一直和我们在一起。就智慧而言，头脑的聪明和宇宙的聪明相比，就如一支钢笔和一个地球，就财富而言，个人积累的财富和宇宙的丰盛相比，也是一支钢笔和地球的差距，沧海一粟。所以要自己丰盛，必须去和宇宙连接，一定要让自己敞开。和高维的意识连接，就是我们说的超意识、高我、灵魂相连接。

    感恩祈祷对话的前提，必须是你要相信宇宙的存在，相信更高维次元的能量的存在，相信他们时刻准备着为我们服务。要相信我是宇宙大生命体上的一粒细胞，我不是独立存在，神是存在的，高我是存在的，灵魂是存在的，宇宙是存在的

  今晚虹姐教我们的一个古老的祈祷方式，步骤如下

一、净化自己，清除通往高我、灵魂的道路。进化的原因让我们释放掉内心的怨恨、愤怒和内疚，因为心中有怨是无法做到与高维能量相连接的。净化就是给自己开光，让自己变成纯净的白光，连接高维能量。念诵的句子如下：

净化宽恕的确认：

我宽恕每一个曾伤害过我的人，

无论伤害是有意或无意造成，

无论伤害是发生在此世或其他世，

无论是在这个宇宙、这个次元、这个星球或其他存在的层次。

我给他们恩典。

我为自己曾有意或无意给别人所造成的伤害请求宽恕，

无论那是在此世或其他世，

无论是在这个宇宙、这个次元、这个星球或其他存在的层次。

我请求恩典。

我宽恕自己曾有意或无意给别人所造成的伤害，

无论伤害是在此世或是其他世，

无论伤害是在这个宇宙、这个次元、这个星球或其他存在的层次。

我接受恩典。

我自由了。

所有的枷锁与局限全都消散。

我拥有完全的力量，是自己的主人。

  这个宽恕肯定语可以结合我们的早课时练习，每念一句，感觉宇宙的白光越来越白，越来越亮

二、向你希望想获得回应的光之存在进行祈祷。就是用自己的方式，用自己想象最亲切的方式的称呼。把她呼出来，内心带出亲切、亲密，亲近。如亲爱的宇宙，我最最亲爱的高我，亲爱的佛陀等。此时你的内心要觉得他们非常的亲切，和你很近很近，又觉得很清晰地存在，全然的接纳，爱，保护，加持。

三、清楚、单纯的表达自己希望显化的是什么，越明确越好。方式可以在心里默念，也可以念出来，也可以写出来。单纯就是我心之所愿，就是我心里想的、渴望的，没有任何头脑来参与，与虚荣心无关，与炫耀等无关，就是我心里想的。可以是一个愿望或两个，这个步骤需要创造秘境独处，不要被打扰，15分钟也是可以的。

四、借由舞蹈、吟诵、观想、拍手、宣告等方式，提升自己的生命力量。这是对宇宙的一种命令，是向宇宙下订单。生命丰盛确认词如下：

生命丰盛的确认词

从今天开始的每一天

我已经改变成为一个全新的人

我充满了灵性和爱

我的全身充满了力量和喜悦

我更加爱自己和周围的一切了

从今天开始的每一天

我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态

我的每一个细胞都充满了活力

我越来越健康和美好。

从今天开始的每一天

我都在接纳全部的自己和别人

并且释放自己内心的不安和恐惧

我变得越来越平安和幸福

从今天开始的每一天

我和周围的人们相处和谐

我的脾气越来越好

我的笑容越来越多

从今天开始的每一天

我都会接受到宇宙的丰盛

我的金钱也越来越丰足

我的生活越来越美好和幸福

从今天开始的每一天

我的内心充满了安详和慈悲

我用柔和的语言和周围的人们说话

我的精力充沛，神清气爽

我越来越爱自己

也越来越爱我的家人

从今天开始的每一天

我会把一切都安排的井井有条

我的家里充满了欢声笑语

我的家是一个和乐幸福的家庭

我们享受着富足的生活以及快乐的日子

从今天开始的每一天

我都会拥有正念

并且在有了想法之后立即行动毫不拖延

从今天开始的每一天

我遇到的一切困难和障碍都会自然消退

只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒

它们很快就会变成我的顺缘

从今天开始的每一天

我的家庭会甜甜蜜蜜

我会/已拥有最适合我的伴侣

我的伴侣也会珍惜并且深爱着我

从今天开始的每一天

我将沉浸在无限美好的恩泽里

即使我遇到了任何挫折

我知道它也是爱的表达

它将会很快过去

从今天开始的每一天

我恢复了童心

我开始对周围的一切感兴趣

我喜欢和大自然在一起

聆听它们的声音

我的身体越来越健康

我的头脑越来越敏锐

我身体的每一个细胞都会充满了生命力

从今天开始的每一天

我浑身充满了美好的能量

奇迹和爱都会一直伴随着我

从今天开始的每一天

我知道我已经成为了爱的使者

我用最美好的温暖的语言传递内心的爱

我用最真诚的祝愿

让周围的一切都变得闪闪发光

大声地把它读出来。

五、大声而清楚的说出我的祈祷，也就是我想要的是什么，也就是第三点上希望显化的是什么，祈祷说三遍，说完以后对自己说“就这样，它成真了”！结束祈祷

六、导引自己潜意识心智，带着自己的潜意识，飞出自己的顶轮，冲越而出与宇宙合一连接，拉升自己，显化不可能在潜意识，只有在宇宙里

七、表达感恩，静坐放松，手掌向上。可以这样说：神佛、佛陀、宇宙、高我…，让祝福的雨水落下吧。静静地接受，心满意足。

      最后提醒一点：完成祈祷以后内心会接到一些指引，倾听回应，要时时关注每一个当下，临在当下，不要受限，一定要让自己向宇宙敞开，宇宙给到我们的会远远超出我们的想象。哈哈哈，今晚的课太完美啦！虹姐给了我们很多能量图，感恩！