32.当你说不的时候,可能失去整个世界2019.4.9

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A、叫我起床的不是闹钟是梦想-人因为梦想而伟大!

2019年度目标及关键点

目标1:入住上华踞1603

目标2:四层核心圈打造

目标3:金猪

本月重要成果/4月份

成果1:健康管理师

成果2:8个人济州岛飞跃

成果3:《失传的营养学》

本周关键要务

要务1:每天6个番茄钟学习

要务2:每天5个电话链接

要务3:每天与女儿做一次视频

B、今日三只青蛙/番茄钟-要事优先,专注的力量!

1:健康管理师

2:导读

3:

C、成功日志-记录三五件有收获的事务-越记录越成功越愉悦

《成功日记》

1.丰富的一天,基本达成既定目标,上午见面秀兰、下午漫漫、小符N2代宝贝,微信链接汤老师、金姐、晚上婆婆家晚饭后学习,珍珍美玉吴总

《感恩日记》

1 感恩天:感谢主耶稣在茫茫人海中拣选了我,不管高山低谷始终陪伴在我身边,陪我走过一程又一程,不断给我试炼给我功课让我不断提升和扩容,我知道主要大大地用我行出美好。

2 感恩地:感谢国家对于健康行业的整顿,可以进一步肃清市场,回归真实与诚信,我知道市场洗牌也是洗人,唯有拥有爱的信仰坚定自己方向与选择的人才能收获丰盛的生命。

3 感父母:感谢父母给了我一颗正直和善良的心,让我虽然经历各种问题始终没有放弃成长,感谢父母提供给我学习的机会让我爱上学习给了我拥抱未来的视野。

4 感先生:感谢先生在1994年至今一直在我身边,忍受我的脾气对我不离不弃,用他的方式爱着我让我想要成为更好的人。

5感女儿:感谢女儿把我当成朋友和我分享她的心情,看到她受伤我没有焦虑因为我对她百分百相信,我愿意陪她一起成长与经历,更让我清晰妈妈的情绪对孩子的成长有多重要。

6感上属:因为她们的分享与链接让我拥有了改变人生的机会,感谢她们的坚持与付出,感谢她们有好事想到我一起商讨。

D、好习惯打卡-好习惯受益一生

早睡    晚1小时

早起    ✅

阅读    ✅

跑步    ❌

冥想    ✅

泡脚  ❌

整理  ✅

E、昨天有感觉的图片或截图


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用心对待生活,多听自己内心的声音就会抓住很多的机会去创造很多的可能性。看到有这本分享,青蛙是我最重要的功课了,本月大青蛙健康管理

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️《吃掉那只青蛙》~把目标写在纸上

️明确你究竟想要什么

️把你的目标写下来

️为你的目标设定一个完成的最后期限

️为了实现目标,把你所能想到的、所有要完成的事项都列在一个清单上,只要你一想起新的活动,就添加到清单上,然后不断完善你的清单,直到把所有的事项罗列完整为止

️进一步梳理整个清单,使之成为一份计划

️根据计划马上采取行动

️每天解决一部分问题,向前推进主要目标的实现最糟糕的利用时间的情形之一,是把根本不需要做的事情做的很完美。

在开始攀登成功阶梯之前,首先要确定你的梯子没有搭错地方 ---史蒂芬 柯维

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