我最新的三件套— 学金句、跑步、分享

    坚持星球马上要上线学习金句️️营,目前在进行内测,这几天我也开始跟着打卡。先朗读金句,看一遍解读,去了解金句背后的故事,这样便于更好理解金句。接着创造金句,因为有了金句,就像拐杖,模仿起来也没那么难。一般打卡5-10分钟就够了。

    锻炼基本是跑步和跳绳,我一般都是带着装备走,这次来广州就一直带着。早上起来去陌生城市跑步,用脚去丈量那里未知的地方,会有种特别奇妙的感觉。所以,每次到陌生城市都能很快融入,可能也是因为我喜欢跑着去看当地的一花一草,一树一景。

  越分享效能越大。每天当我完成锻炼和金句打卡,我都会分享在自己的群里,去影响更多人健康、愉快地过好每一天。

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