2020-10-07

中原焦点团队李桂芳坚持分享第436+138天2020/10/07周三书摘

生活焦点化,焦点生活化。不管学到多少记了多少,关键是能用到多少!我们的世界是我们体验感受到的我们注意到的世界。感受体验,活在当下!不纠结过去,不忐忑未来,做好当下。接纳孩子的生命状态,如其所是,顺其自然,相信其来有自,相信我们都生活在变化之中,未来有无限可能。自己内在的平和稳定,带动孩子用平和的心态,过好当下,稳生定定生慧稳定产生智慧。

没有一件事,只有负向的意义。关注正向的,孩子感兴趣的!在兴趣里,孩子的角色往往是专家,孩子的神情往往是发亮的。在这样的故事里,和孩子相遇,所叙说出来的生命样貌,往往和问题故事有很大很大的反差。在焦点和叙事里,是不用急着面对问题,而是先让喜欢的故事可以发展,喜欢的故事被丰厚了,就能带出喜欢的自我认同和情绪状态,带着这样的状态,在迁移到原来的困境里,往往会有不同的回应。

感受比事实重要。关注孩子的感受,比关注解决更重要!!!自己做到了吗?做到了哪些?嗯,心里该是怎样的煎熬呀,想抱抱你,确实不容易,还好可以说给我听,愿意说给我听。我也听到感受到一个渴望更好,有追求,有想法,有智慧的孩子在多么努力的想让自己好一点再好一点!亲爱的,谢谢你,有什么想法愿意告诉我,和我分享你的喜怒哀乐。谢谢你对妈妈的相信,也请永远相信你永远都是被深爱着的,被理解的,被祝福的!

每个人都渴望自己更好!自律自控力是我们每个人都想拥有的,这些需要我们不断的审视,修正,培养。只要我们意识到,就是改变的开始。我们的注意力是我们的宝贵资源,我们的世界是我们注意到的世界!我在干嘛,我到底在干嘛?我该还是不该继续?停!我真的要继续吗?我永远都有选择!我正做的事儿是做还是不做?选择对的坚持去做!想可能会引出更多问题,做才可以带来更多解决!

我很好,每个人都很喜欢我,每个人都很爱我。

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