2019-07-05

姓名：王素琴

公司：阜阳市豹子头服饰科技有限公司

【日精进打卡第426天 【知～学习】    姓名：王素琴

公司：阜阳市豹子头服饰科技有限组别：382期乐观一组448期志工457期志工 472期志工484期志工  491期志工 16期领导者资质队长，爱梓特训营，一人定国学员志工

【知x～学习】

《六項精進》1遍，总计1261遍”

《大学》1遍，总计832遍

《领导者的十项职责》0遍，合计110遍

《励志篇》0遍，共84遍

《匠人精神30条》1遍  共40遍

《幸福指南》0遍，共4遍

【经典】1.生活的改变来源于心灵的变化，心灵的变化要靠片刻的觉悟，片刻的觉悟要靠智慧的获取，而智慧的获得则依赖于对自我的怀疑，批判与认识，人生唯一重要的是点亮你自己心中的光，用自己来照亮自己

【行～】一、修身：读《阿米巴经营》收入的计算方法

2.从2019年4月17号练习早起，6点，给睿睿发信息一条（做到：70天， 未做到：9天）练习早睡10:30（做的：36天，未做到：43天）

早起跑步半小时，或瑜伽半小时（做到：24个，未做到36个）从6月12号开始，自修的跑步时间改为为家人做一顿美味的早餐，起源于女儿的生病发热（6做到，17未做到）

4.打扫家里卫生（2019年5月14开始，做到20次，未做到，31次）

二、齐家：

1.陪女儿学习

三、建功

1.调试系统，没有处理好，反思自己的工作问题

｛积善｝：发愿从2018年5月7日起三年内1095善事，三年内日改1095过，今日1善，总计389今日改1过，总计229过

【省～觉悟】

1.不想麻烦是好事情，但不能不经历麻烦，自己需要学着在麻烦中放平心态，学习改学习的问题，反思自己的行为，不然，到达不了自己想要的那个彼岸

【感谢】

1.感恩遇见，感恩老师的指点，谢谢您

2.感谢曹仕死党的付出，感觉好好哒

3.感谢老公的理解与包容

4.感谢女儿的贴心

5.感谢今天所有的人和事，是你们让我拥有更加美好的机会，谢谢您们

6.感恩让我遇见六项精进的曹总，感恩为六项精进付出的各位老师，家人们，谢谢你们，有你们真好！

7.感谢爸妈在身边，家里所有的事情他们都帮忙处理好！谢谢二位老人！

8.感谢宁夫老师的推荐，今天开始以您为人为人处事之师，谢谢您！2019年5月28号。加油！亲爱的自己，高标准，高努力和付出

【志愿】 今天有讲志愿时间延长至三年，日行一善，日改一过，加油。

1.坚持每周给爸妈和爷爷奶奶至少各打一次电话（2019年4月17号起，未做到：52次，做到：23次）

2.背书《不怨人》。（未做到（2019年5月29号起，未做到：26次，做到：10次）

3.坚持认真吃早饭，少吃午餐，不吃晚餐，坚持为期一年（2019年4月17号起，未做到：39次，做到：39次）

4.减肥计划，3个月做到100斤以下（5月18号开始，109斤）

先给自己定个小目标，加油

坚持【打卡始于2018-5-6持续打卡于2019-7-5】