我们知道不管是佛教、道教、儒教还是基督教，讲到开悟觉醒以后的最高境界就是四个字：活在当下。
有这么一个故事：
有一个寺庙，只有两个和尚，一个老和尚，一个小和尚，香客经常来都说老和尚开悟了，小和尚听多了就很好奇，过了好久小和尚后面实在忍不住了，就问老和尚：师傅，开悟以后啥感觉呀？
师傅说：哎呀，你可不知道，开悟以前上山是为了砍柴，砍柴是为了烧火，烧火是为了做饭，做饭是为了吃饭，吃饭是为了吃饱了以后去念经诵佛。
开悟以后啊，上山就是上山砍柴就是砍柴，烧火就是烧火，做饭就是做饭，吃饭就是吃饭，念经就是念经，诵佛就是诵佛。
不管小和尚怎么想的，我们来用心体验一下老和尚的这段话，当一个人上山是为了砍柴的时候上山的过程痛不痛苦？太痛苦了。
因为老和尚在想，这个山怎么这么高啊，累死我了，怎么还没上去啊，当砍柴是为了烧火的时候，砍柴的过程痛不痛苦？这个柴怎么这么难砍啊，怎么还是砍不掉啊。
当烧火是为了做饭的时候，烧火的过程痛不痛苦，这个火呛死我了，饭怎么还没熟啊。当吃饭是为了饱了念经诵佛的时候吃饭的过程痛不痛苦，人活着为什么要吃饭啊，好烦呀，如同嚼蜡。连吃饭，人世间最享受的事情都变成了煎熬！
我们再来体验一下，上山就是上山的时候，上山美不美？哦，突然发现这座山好美呀，我通过这个山可以看到花，可以看到鸟，可以听到花开鸟叫的声音，哇太美了。正在享受上山的旅途呢，到顶了，那就砍柴吧！当砍柴就是砍柴的时候，砍柴美不美
小时候取个树枝，我们就能美好几天。为什么我们小时候取个树枝就很美？烧火美不美？很多人说烧火怎么会美？小时候我们玩火的时候美不美？太美了。
为什么我们小时候取个树枝，玩个火都那么美呢？因为小孩子最容易活在当下。
我们今天长大了，我们的头脑变得极其发达，我们的头脑代替了我们的心脏，变成了我们的cpu。我们都认为是我们的脑袋决定了我们的人生，我们都活在了脑袋里。
但是，你有没有发现，当你一回到头脑，你的头脑里只有两个东西，一个是过去，一个是未来。过去全都是痛苦，未来全都是恐惧。当一个人回到头脑的时候你会发现，为什么长大以后总觉得活得很累。不管你今天拥有多少钱，你还是总觉得累。
人这辈子最向往的就是回到小时候，因为小时候无忧无虑。小时候为什么无忧无虑呢？因为小时候没有一个小孩是活到心里的，我举个例子啊。你上一秒刚刚扇了你儿子一巴掌，下一秒他玩玩具又笑了。他绝对不会因为上一秒的事情而留在这一秒。
他绝对不会因为爸爸妈妈昨天打了他骂了他，而今天还在悲愤。也没有见过一个三岁小孩因为恐惧明天有没有钱上学而烦恼。孩子们都活在哪，活在当下。
当下在哪？当下在这，在心中。
用脑活和用心活是完全不一样的，你们都知道佛学的最高境界是什么经，心经。那怎么不叫头经，脑经呢？我们都听过这么一句话，从心开始。怎么不从脑开始呢？当你一旦回到心，回到本源的时候，你会发现当下只有喜悦，只有爱，只有祥和，只有美。
两2500年前的佛陀,1500年前的耶稣，500年前的王阳明都在讲两个字就是：临在。开悟觉醒的唯一通道就是两个字：临在。
临在的第一步，一定要找一个处于当下的事务，什么叫处于当下的事务？请问我们现在坐的凳子是不是当下？那我们就体验凳子支撑着我们的感觉，这就是临在。比如，我们听一首音乐，什么都不想，就听这首音乐，体验这首音乐，这就是临在。
我们再简单一点，如果临在听不懂，我们就写两个字“发呆”，发呆的时候脑子里面在想什么。什么都没想！那这是个什么感觉，美不美？今天我们吃完饭晒太阳，坐着坐着发呆了。
当你发呆的时候突然有一个人叫了你一下：哎！哎！你没听到。他拍了你一下，你心里咯噔一下，你心里想，你干啥呀！烦不烦，烦死了。是不是这样？
所以你要忘掉一切，忘掉烦恼。所有的一切烦恼都不是烦恼，是你自己想出来的。当你从头脑里面走出来，回到心，烦恼也就不在了。
当你回到心，开始发呆的时候，什么都没想！什么都没想用佛家的话来说，这叫：空。用道家的话来讲，这叫：无。
为什么佛法的最高境界是一个字，空啊。空其实就是万有，当什么都没有的时候才能什么都有。一个杯子如果装满了水，我想给你装块金子进去都装不进去呀。
但是如果你的这个杯子是空的，我可以把最好的智慧全部装进去。
道家的最高境界是无，无不是没有，是万有。无为不是不为，是无所不为。无所不是，无所不在。我在此处也在彼处，无所不在。我什么都不是，我什么都是，我无所不是。我什么都不能，我什么都能，我无所不能。
所以 ，我们真的要把头脑忘掉，稻盛和夫的《活法》那本书讲了这么一句话，特别有感觉。叫：人类一思考，上帝就发笑。
为什么人类一思考，上帝就发笑。因为我们每一个人都是和宇宙链接的，和神性连接的，这里面有你想要的一切智慧。
所以，有这么一句话叫做：佛在心头莫远求，灵山只在汝心头。
普通人一辈子都在向外抓取，越抓取越匮乏。而高手都是向哪求？告诉我。稻盛和夫他每个月都会去寺院闭关，乔布斯公司有一个禅修房，他每天都要进禅修房打坐。马云给自己修了个达摩院，天天进去要么就是打太极，要么就是去静坐。
你有没有发现这些高手都没有用脑袋看世界，而是用心来看世界。用脑袋看只能看到眼前的，用心看，可以直接看到未来。
稻盛和夫在《活着》这本书里面用了一个词：这个词特别厉害，叫做：看见。当你临在的时候你就能看见，看见什么？看见未来。