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作者：库小七
你好，欢迎来到【库小七站长】，我是库小七。
昨天是我为你解读《起床后的黄金1小时》这本书的第二天，我和你分享了高效能人士如何用计划管理人生，具体我们了解了时间四象限理论，知道了确定优先级的重要性。今天我将和你继续分享本书的第三部分内容——如何利用早起黄金时间段，投资你的美好未来？
现在开始我们最后一天的内容：
首先，我们来说说，如何合理利用分解术，来切割工作内容。
很多人在面对一项庞杂的任务时，会有“老虎吃天，无从下爪”的感觉。任务繁杂，不光执行起来困难，最重要的是，它会造成你精神上的压迫。人往往在精神受压严重时，会失去冷静思考的能力，还会出现焦虑、失眠的症状，这对于想要成功完成任务的人来说，更是“屋漏偏逢连夜雨”。
这样是否就表示，这个计划我们就要放弃呢？当然不能，每一个微小的机会，都是我们成功登顶的垫脚石。
对此，你不妨尝试“早上1小时”的方法，将这件不管多难多繁琐的任务，先进行细化分解，使之成为切实可行的状态，这样在以后顺利推进工作的过程中，我们就可以客观地把握和预测事件的发展轨迹了。
如同有时，即使你一天不能完成全部的任务，但是你也会大概知道自己的完成进度。这样的话，你的自我认同感就会增加，而且你也不会因为今天没做完既定任务而一蹶不振。即使这一天的工作你没有全部做完，但是通过早上固定时间的储蓄，你也能体会到今天完成了一件大事的收获感。
接着，我们再来看，如何将你的阅历和经验，打造成为你的复利产品？
现代社会，信息技术越来越发达，“变现”和“实现财务自由”这些字眼，你肯定经常听到。或许你身边就有通过拍短视频，直播带货等副业实现财务自由的人呢。现代社会多元化发展，提供给我们个体展示的机会也越来越多，所以，将你的人生阅历、职场经验、生活技能等，加工成为复利商品，于你而言，能够打造你的个人品牌，增加影响力，于受众而言，可以切实帮助更多的人解决生活和工作中存在的问题，岂不是一举两得。
就拿拍摄短视频来说，李子柒通过拍摄中国美食，来介绍和传播中国的传统美食文化，她个人不仅获得了丰厚的物质收益，还获得《中国新闻周刊》"年度文化传播人物奖" ，入选《中国妇女报》"2019十大女性人物" ，同年8月，当选为第十三届全国青联委员。
还有《超级演说家》第二届总冠军刘媛媛，通过在自媒体平台分享自己的读书经验，直播带书，不仅为喜欢读书的人链接到了性价比高的好书，还实现了财务自由。
对此，你也不妨挑战用“早上1小时”将自己的知识推广给大家。要想将自己的知识普及化、体系化，可以用以下3个步骤来完成：第一步，把自己的所有经验一股脑都想出来，写在纸上；第二步，思考自己的经验能否帮助遇到困惑的人；第三步，把自己的经验传输出去后，听一听周围人的反应，以便你在后期更好地修正。
当你将自己的阅历和经验，打造成商品之后，就可以实现复利效应。比如，你的一个视频被反复播放，为你赢得播放收益；你花费时间写出的写作课程，可以为你实现多份的时间复利收益。我就通过在自媒体平台发表自己的写作经验，获得了一些粉丝的喜欢，签约了很多平台，这不仅提升了我的自信，更增加了我的成功体验感，让我在日后面对困难和挫折时，内心充满能量。
最后，我们再来聊聊克服“暂时缺陷”这个话题。
“早上1小时”期间，往往我们都想更多地完成“重要但不紧急”这个象限的工作。但是我们在做的时候，不能为了追求完美，而一味地浪费时间。
我的一位作家朋友，前些日子打电话和我聊天，说他写作遇到了困难。他所说的困难，其实是他长期写作养成的一个不好的写作习惯。
了解写作行业的人都知道，很多作家身上都有很多不良嗜好，比如，边抽烟边写作，没有烟，他觉得写出来的文字都没有了灵魂；还有喜欢一杯一杯灌咖啡的，没有了咖啡，他就没有了写作思路；还有更多人，喜欢边写边改，边写边薅头发。
我的朋友就是一位喜欢边写边修改前文的人，他早上的时间，全用来修改昨天的内容了，当精力不济，状态开始走下坡路时，他当天的新内容压根还没开始写。对此，他非常苦恼。
其实，心理学上有一个“暂时缺陷”概念，我们前一刻做的事情，在后一刻看来，永远是存在缺陷的，永远是不完美的。你要是抱着追求完美的态度，反复纠缠在旧人旧事，旧的创作内容中，永远将迈步不前。
而且你应该也体会过，还没干什么，时间就过去了的时刻，我们把它称为“心流时刻”，“心流时刻”指的是人陷入某种思绪、意识中，精力高度集中，忘记了时间的流逝。
就拿写文章来说，一气呵成，先持续写完，再修改，这样就可以保证写文章过程中思路不被打断，文章也会一气呵成。哪怕，这一阶段的文章有些疙疙瘩瘩，但文字数量充足，自然会让我们有一种成就感。
所以，我们做事要克服“暂时缺陷”，先完成，再完美。
好了，这就是今天最后一部分的内容，我来总结一下：我们从合理利用分解术，切割工作内容；将阅历和经验，打造成为你的复利产品，克服“暂时性缺陷”先完成，再完美，这三个方面，有效利用早起的黄金时间段，为我们的美好未来进行储蓄和投资。
《起床后的黄金1小时》这本书就分享到这里，我们最后再来总结一下。
第一部分，我们重新认识了早起和如何早起的具体方法，了解了早起失败的原因，定时早起和以牺牲睡眠为代价的早起误区，知道了早起的好处多多，我们可以通过为睡眠定指标，创造舒适的睡眠环境，和提前做好第二天的计划准备等早起小技巧，来为第二天的工作和学习做好充足的准备。
第二部分，我们说到了，高效能人士，都在用计划管理人生。在这一部分，我们简单聊了一下制定计划的好处，以及养成早起固定习惯，让我们的一整天都心情愉悦。在这部分，我们还详细介绍了时间四象限法则的具体操作方法，学习了事情的优先级处理办法。
第三部分，我们知道了，利用早起黄金时间段，合理将工作任务进行细致可行的分解；并且将自己对他人有帮助的阅历和经验，打造成复利产品，增加自己的自信；而且，我们还明白了，克服“暂时缺陷”，先完成，再完美的重要性。
只要你利用好早起这个黄金时间段，那么，你从失败者到“人生赢家”的路，将不再遥远。
好了，《起床后的黄金1小时》这本书就分享到这里，感谢你的收听！关注【库小七站长】，和站长一起学习新知，恭喜你，今天又进步了一点点！