第三周总结

    这一周是过得飞快,到底是要过年了,每天忙的不可开交。晚上睡觉前还是坚持看了15分钟的书,时间是挤出来的,就看自己想不想要去做。总结一下这周做了些什么。

日更   

上说已经坚持18天了。我是真的要吐了,写的文章并不算多好。但我还是会坚持写下去,对于主题方面,可以看看投稿的一些资源,是否能提前准备一些题目,给自己一个方向。

健身

跑步:24公里,制定目标是45公里,没有完成。没完成就是没完成,可能还是目标定太高。

罚:下周步行上班。

下周:依旧是45公里保底,50公里挑战。

无氧运动

坚持做了两天,累,但感觉身体轻松。继续坚持,一三五七,坚持做。

学习    

说好每天2小时,自己就是懒,需要督促自己。新的一周,保持每天2小时的学习,启用番茄钟。

下周目标:


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