80A+钟盛先+晨间日记的奇迹

晨间日记从当下开始，好处如下

可以做好一天的准备

2.可以正确地写出昨天所发生的事情

3.冷静思考前一天的事情，可以中立地看待事情

4.对于一个午餐和晚餐都要忙于迎合客户的上班族来说，早上是自己最自由自在的个人时间，不会让写日记的习惯中断。

5.可以将过去宝贵的经验或回忆，运用在当天。