推荐好文《成年人最大的自律，就是克制自己去纠正别人的欲望》

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①提供认知，创造价值

②信息量大，且密度高

③逻辑性强，论证精彩

拆解全文

一、选题方向

情感类，克制自己去纠正别人的欲望，是一个经典话题，很多人或多或少都有这种问题，或者被别人反困其中

二、标题（激发好奇，激发认同）

三、正文结构（总分型结构）

01 纠正别人的结果，往往是两个人都受伤

生活案例+观点+结论

举例生活中常见的情况，引起反思与共鸣，得出观点：大多数人，都有喜欢纠正彼此的倾向，尤其是在最亲近的人之间。

进一步说明：我们花光了力气，不仅无法改变对方的想法，还带来了痛苦和敌对，引出分论点。

02 为什么我们想纠正别人证明自己是对的

引用理论+案例+结论

【引用】人性上有一个弱点：

因为注意力的有限，每个人所留意到的，只是他想留意的部分。

【案例】有个实验，给墨西哥人和美国人快速交叉地看两组图片。一组是美国人熟悉的打棒球的场面，一组是墨西哥人所熟悉的斗牛场面。

结果是84%的美国人只看到打棒球的场面，74%的墨西哥人只看到了斗牛的场面。

【理论】这在心理学上，叫做「选择性注意」。

【结论】人们往往只能看到对自己有利的部分，看不到缺陷和漏洞，进而在潜意识里认为自己是对的；

却紧盯着别人的缺点和漏洞，将对方的可取之处选择性屏蔽掉，认为别人错了。

因此，我们认为的不容置辩的事实，往往只是「局部的事实」。

03 自我价值感不稳定的人，更喜欢说服和控制别人

解释说明分论点+观点+引用概念+解释说明+得出结论

解释说明分论点，得出观点：这是自我价值感不稳定的表现

【引用概念】一个个人成长和发展非常重要的概念——「稳固的自我」。

它指一个人具有非常稳定的自我价值感，并且不会因为外界的否认或者质疑而有所改变。

解释说明+得出结论：当我们有非常稳定的自我价值感时，我们就有了不需要去控制别人的勇气。

别人将不再是维持情绪稳定的「工具」，我们也获得了「情绪独立」。

04 没人喜欢被强迫，每个人都按自己的意愿生活

解释说明分论点+假设+观点+金句+结论+理论+结论

【理论】蒂芬·科维的「担心圈和影响圈」理论，来为我们所用。

这种理论提到，我们会对生活中大大小小的事情担心，但是很多事情是无法控制的，只会带来无谓的担心。

这时，我们画出一个「担心圈」，把我们无法实际控制的事情（别人的情绪、早高峰堵车）丢进里面，从我们的生活中剔除。

我们再画出一个「影响圈」，把付出就能看到效果的事情（能力上的短板、起床时间），放在里面。

践行后你会发现，你对他人和环境期待的越少，你的自由和快乐就越多。

五、结尾（制造共鸣：炮制金句，强化主题，强调观点，引发站队）

共鸣式结尾：调动情绪，激发转发的欲望