逛超市说心理：精神分析的四化

年越来越近，需要购买的东西越来越多。往返几次地跑超市逛市场，有很多感悟。借这机会，分享以下精神分析的四化。

一、躯体化：通过身体的某些的症状，反应心理的状况。因为挺累的，心有点烦，头有些疼，心里莫名的有些着急，坐立不安，心烦意乱。

二、行动化：用行动表达内心状态，因为心里着急，就急着去行动买东西。其实人真是个毛病。超市过年过节不放假，东西天天可以买。不知道为什么非得这几天买，价格逢年就涨人又多。可能是传统年的文化和年的味道，人们的节日行为模式都在年关买买买。

三、情绪化。

因为买东西双方意见不合。你一言我一语，造成气氛凝重，彼此情绪不太好。

四、语言化：两人叨叨过、冷落过、也打闹过，都感觉。这样下去不行。要好好的沟通一下。看接下来怎么去相处？怎么去减少矛盾？这就是语言化。