2022-03-04

今日启发：零秒思考

Elton:

《零秒思考》

赤羽雄二，【日】（咨询大师，曾就任于麦肯锡公司)

  “A4纸的妙用——笔记

提升思考力、进行思考训练，掌握和提升逻辑性思考能力，提高效率。

零秒思考——

步骤

（1）一张A4纸。

（2）将你头脑中的想法写到A4纸的左上角，作为标题；

（3）在标题旁边写下当天的日期；

（4）在标题下面画一条横线，进行页面分隔，横线下面就写你对于这个想法思考的内容。

整个过程要控制在1分钟之内。如果又有新想法的产生，就再拿出一张A4纸，重复以上步骤。

标题

（1）标题问题化：记录想法最好用疑问句的形式写下来。因为疑问句有助于刺激大脑主动思考，寻找答案。

内容

（1）每条内容字数最好在20-40个字之间。字太少不利于整理思路。

（2）内容行数不能太多，最好4到6行。写太多容易没有重点，不利于形成清晰的思考。

（3）一条内容最好包括这些要素：条件、谁、做什么、产生什么后果。

时间的控制

整个过程的时间不能超过1分钟。时间的限制会激发效率提高有行动力。

问题的深度

想到一个问题时，可以一直沿用这个方法不断地去深入思考这个问题，直到达到我们想要的深度。由此形成新的A4纸笔记。

问题的广度

对同一个事情，从不同角度提问，把和这个事情相关的各个因素和角度都考虑全面。

调动手、眼、脑

首先，将想法转化成疑问，其实就是促进大脑思考问题的过程。其次，大脑中零碎的想法，通过梳理变成清晰、线性的文字表述，整个过程其实是一个调动手眼脑同步协调的过程。”——素材来自于“得到”。