小渡心理学商学院第二次督导感悟:转换思维，改变认知

第二次督导

        2020年11月8日，周日，我们小渡心理学商学院的第二次督导，此次不同于第一次就是同步转播到六大学院，网校学员一起参与韦老师的督导，也在“罗波”被韦老师的督导中照见自己。

        转换思维，寻找优势。我们在做社会实践，日常工作，项目挑战中，都会遇到苦难，也都会产生困惑、胆怯，又或者想逃跑的念头，尤其是在第一次开始的时候，就像重阳节开展“重阳关爱长者社会心理服务活动”一样，我也有过上述的念头，支持我坚持下来的是八个字“充分准备，边怕边做”。韦老师在督导这方面困惑的时候，给我们澄清了一个事实：我们都一样，都有第一次，都需要开始。让我们在面对困难的时候，也要关注自己的优势和资源。伴随着3分钟的音乐，我也静思了自己的五个优势：①真诚②好学③肯干④表达能力好⑤医学背景。五个资源:①爱人学习心理学可以随时督导和支援；②申请了分校，有合作的心理机构；③有三五个志同道合爱好心理学的朋友；④有网校院长和同学做后盾；⑤有单位部分领导的支持。看到了自己优势和资源后，对于自己做事情的信心就明显增加了。

        改变认知，调整策略。心理学的发展，可以概括为三个阶段：第一阶段是问题导向的心理咨询模式，第二阶段是积极导向的人本主义模式，第三阶段是社会心理服务导向的本土化发展模式。心理学的发展方向是服务于社会，心理咨询也要更加本土化，此时心理学工作者的角色也要跟着转变，不宜在单打独斗，主动承担起组织者的角色，组队抱团共同成长，善于利用身边的优势资源去做事情，更好的服务社会，以社会工作思维做心理工作，而不是以心理咨询的思维做社会工作，才是未来心理学的发展趋势。

        作为一名医生，又是一名心理咨询师，更应当利用好自身的优势，在为社会服务中成长自己，实现自己的人生价值。