现代心理学的四大公理

我们先来看思维模式中根深蒂固的三大问题：

• 1、由文化和传承带来的与现代社会脱节的直觉思维
• 2、由我们大脑发育进化不完美带来的自我中心思维；
• 3、能精准描述物理世界，但在心理世界举步维艰的机械思维。

这些思维模式使得我们无法洞悉自己，认识自我，科学心理学就是要提出一套全新的方法论和世界观，来取代这些局限、甚至错误的思维模式，从而来引领我们的自我成长、自我实现。

那么正确的思维模式是怎样的呢？这就要说到本文的主题——现代心理学的四大公理，这也是科学心理学的框架。

第一，基因为我们的心理设置了初始参数。

正如我们常说忘记历史就等于背叛，不从进化学的角度去理解我们的心理行为，那么我们的心理学就是不完整的，虽然传播基因已经不是推动我们现代文明进步的主要动力，但是我们的思维模式、行为方法已经深深的留下了基因的烙印，了解过去才能更好的前进。

【实验/案例】

行为学派心理学家斯金纳有著名的鸽子实验，他说，所谓的英雄就是做了好事得到奖励，所谓的恶棍就是坏事得到奖励，所以英雄还是恶棍，取决于我们社会奖励什么样的行为。

行为学派的核心观点就是，我们会通过行为的效果来选择我们的行为。这为我们描绘了一个完美的世界：如果我们通过效果律来从小培养孩子的工作态度、合作精神和社交能力，控制他们的错误行为，那么我们就会有一个完美的社会。不幸的是这个理念是错的，心理学家做实验的时候发现，在获取食物的时候，老鼠更容易学会用爪子去压杠杆，而鸽子更容易用嘴。这是因为老鼠的基因当中先天就准备用爪子来获取食物，而鸽子则是用嘴巴来获取食物，这就是生物先天的反应倾向。

科学家研究了遗传物质完全一样的同卵双胞胎，发现他们的智商相似度高达86%，又研究了由两个家庭独立抚养，生活环境完全不同的双胞胎，智商相似度也高达72%。

第二，大脑为我们的心理提供了生理学约束。

虽然浪漫的文学小说说我们的灵魂有21克，但是科学的心理研究表明，我们的灵魂与大脑等重不存在脱离大脑的心理，只存在我们大脑产生的心理，有什么样的大脑就有什么样的心理，而心理的全部奥秘都在上百亿个神经元的放电之中。

【实验/案例】

大脑和身体一样也会生病。研究人员用功能磁共振扫描了精神分裂症的患者，发现不论是结构还是功能，他们的大脑与普通人有显著差异，换句话说，精神上的病就是大脑上的病，不会有这样的情况，一个人精神上出现了问题，但大脑却是完全正常的。

第三，心理具有扭曲现实的能力。

心理学之所以是一门具有自己独立范式的科学，就是因为心理学一直强调我们每一个人都有两个世界，一个是外在的物理世界，一个是内在的心理世界，这个内在的心理世界不是对外部物理世界客观忠实的反应，它是我们根据基因的烙印、过去的经验、当下的物理世界、以及大脑的约束而构建出来的，在物理世界中，有人出生富贵，有人出生贫贱，但是在我们内心，这个心理世界是美还是丑，是天堂还是荒漠由我们自己而定，虽然我们自己可能身处不幸、屡遭挫折，但是只要我说我是快乐的，那就是真快乐、真幸福。

【实验/案例】

世界上曾经也会是一直最伟大的乐队就是甲壳虫乐队，当乐队大红大紫的时候，有媒体去采访曾经是鼓手后来退出成为一名普通税收人员的彼得·贝斯特，幸灾乐祸的询问他此刻的心情。彼得·贝斯特的回答出人意料，他说自己比以前更幸福，甲壳虫乐队现在是很火，但是也遇到许多问题，主唱约翰·列侬还遭遇刺杀，而自己现在的生活却是平静、幸福。

第四，社会是心理的最终归属。

正如蒙娜丽莎画里的每一个原子都平淡无奇，我们大脑中每一个神经元的活动都十分简单和单调，但是呢，正是这些简单的电活动以上百亿的规模组合在一起构成了我们的心理世界，同样我们每个个体简单的行为交织在一起，就构成了我们纷繁复杂的社会，而这个社会又反过来定义了我们每个个体，所以，不存在独立社会群体之外的个体，也不存在不受社会影响的心理，只有把我们的行为放在时代的潮流、社会的期许以及群体的规范的背景下，我们才能理解行为背后的动机，才能认识真正的自我。

【实验/案例】

心理学上最臭名昭著的无疑是耶鲁大学心理学家米尔·格兰姆所做的服从试验，他从社会招募志愿者当老师，告诉这些志愿者，惩罚学生可以更有效学习，实验将志愿者老师和演员担当的学生隔离在两个屋子，老师出题由学生回答，惩罚就是电机，电压强度不断升高，从36伏到72伏、120伏、150伏……直到最高的300伏，我们知道，超过36伏的电流就会对人体产生伤害，学生就会出现各种症状，这时候老师可以请求格兰姆停止实验，格兰姆会拒绝，但是只要志愿者老师连续三次要求，实验就会停止。现在的问题是听到学生的各种惨叫求情，这些志愿者会什么时候停止实验？

结果这些遵纪守法、品德良好的社会志愿者有70%一遍又一遍按下电机的按钮，直到最高的300伏，而此时内屋的学生看上去已经不省人事了。这个实验一直被人所诟病，有人说这是暴露了人性的丑恶，有人认为这只是对权威的服从，但这都解释力不强。格兰姆说，我们希望通过服从的行为被一个群体接受，虽然我们都是独立的个体，但只有在社会的框架和归属中我们才能定义自己的身份、找到自己的价值。嫉妒、愤怒、悲伤、害怕、忧虑，就是我们被群体质疑抛弃时产生的负面情绪，爱、欢乐、自豪以及高兴，就是我们被一个群体所接纳时产生的正面情绪。

但是你可能会问，因为害怕被群体所抛弃，难道我们就会做出这样伤天害理的事情吗？答案是肯定的，被群体抛弃才是最大的惩罚。心理学家又做了一个重要实验，通过计算机游戏孤立受试者，此时用功能磁共振来观察受试者的大脑活动，发现受试者的脑导开始激活，脑导就是我们的痛觉中枢，举例来说，当你被捅一刀，脑导就激活了。

小结

我们一直受到这样的教育，意识是反应客观世界的，既然你我的心理世界都是物理世界的镜像，那么你的想法应该和我一样。我所看到/感受的一切也应该是别人所看到/感受的一切，我的视角就是别人的视角，我就是宇宙的中心。

这是多么顽固的思维啊，我认为这是思维模式里最大的错误，这是我们人体的感官与前脑额叶功能尚不完善造成的。我还清楚的记得小时候喜欢做的一个游戏，一睁眼，世界出现了，一闭眼，世界消失了，我所遗忘的就被世界抛弃……多么幼稚，但这实在是最直接的感受，除非如三体人一样能瞬间思维相通。

这种自我中心，诞生了许多文学、艺术、哲学、宗教、神秘主义，甚至还是人本主义的萌芽，从哲学上来说未必错误，但作为一种思维模式却阻碍了我们正确认识自己与世界。

自我中心是怎样被打破的？最直接的是日心说，之后是达尔文的进化论，还有弗洛伊德的本我与潜意识。

有一本书叫做《自私的基因》，这与上面讲的第一个公理是一个意思。这依然存在争议，到底是先天基因还是后天环境对我们的影响更大？我们难道真的就只是基因传承的一个载体、工具？