8月21《怕见陌生人的女孩》

        今天分析的案例是《怕见陌上人的女孩》，讲的是一个叫薇薇的女孩患有社交恐惧，在老师和家长的帮助下，慢慢摆脱社交恐惧的过程。

        儿童社交恐惧是指儿童对新环境或陌生人产生恐惧、焦虑的情绪和回避行为。文中的薇薇就是这种情况，在老师家访的时候，不敢出来见老师，最后父亲将她拖出来，孩子害怕的大哭起来。儿童在陌生环境中表现为过分害羞、尴尬，对自己的行为过分关注，或进入新环境时自己感觉到痛苦和身体不适，或出现哭闹、沉默、退缩等情况，都是孩子有社交恐惧。想想在实际生活中，在小的时候，孩子活泼好动，爱说爱笑，可进入初中、高中，他们就像变了一个人一样，不爱说话，不爱出门，过度关注自己的言行，甚至有虚荣心，出现各种问题。

        文中老师利用三个步骤，解决薇薇社交恐惧。第一步：冥想法。改善薇薇的紧张情绪，这是最基础的一步，否则接下来的工作无法进行。第二步：系统脱敏。放松孩子的神经，在自我意识里练习与人打招呼，而且在打招呼的时候很自然，就像平时说话一样。从孩子最深的意识里消除与人交往的恐惧。第三步：实践。这是最关键的一步，前两个步是对第三步铺垫，让孩子明白别人都各忙各的，没有人特别关注她，与人交往要有正确的心态。

        其实孩子这种社交恐惧，要从小进行消除，多与小朋友玩耍，多带孩子参加集体互动，让孩子多接触外界，那外界就是孩子的，孩子才会愿意与外界融合。