江仲琨家庭成长记

3月10日公司年会后，我们家庭开始90天的践行，目前刚刚结束，这阶段孩子、父母亲等都有了很大的进步和提升。感恩遇见九商三能，遇见刘老师，遇见一群良师益友。在前行的路上，因为有大家的陪伴，鼓励，我们得以不断进步。

#90天目标及完成情况#

1.家长目标：每天和孩子说能量语，早睡早起（5:45--22:30），每天早起打卡，每晚泡脚，每天冥想15分钟。

完成情况：早睡早起，早起打卡，说能量语完成不错，泡脚有时会忘记。总体不错，有开始就有结果。

2.孩子目标：回家先吃青蛙，做作业时用番茄钟。

完成情况：回家先吃青蛙完成得特别好，这个学期孩子一回家就吃青蛙，每天的作业基本都在中午完成。在学习上孩子有自己的节奏，基本已自动化了，基本不要家长费心。做作业时会有意识用番茄钟，但没有完成形成习惯。

#90天打卡的情况总结#

打卡：90/90。圆满完成90天打卡任务。

1.早睡早起：完成得好。在90天践行中，养成早睡早起习惯。非周末基本在21:15前上床睡觉，7:00起床，每天睡眠基本保证在9小时以上。有了充足的睡眠保障了第二天精神。孩子每天的心情，情绪都不错。这阶段孩子的身体素质有明显提高。

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2.回家先吃青蛙。这个学期作业基本在中午完成，书写质量有较大提高，因书写进步也多次受到老师的表扬。在学习上，孩子已基本自动化。特别棒！

#授勋情况总结#

共进行3次授章仪式，14天、75天、90天各一次。授章仪式较简单，庄重感、仪式感不够。在授勋仪式上，孩子不愿意表发感言，我们也没有勉强他。

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#空间管理情况总结#

书包、书桌、荣誉墙进一步优化。每天完成作业后，孩子会把书包、书桌整理好。已形成习惯。

#其他好习惯#

这个学期孩子在学习、生活等各方面都有很大的进步。

1.学习上更主动，有着强烈的求知欲望。这学期在学习上，基本是孩子自己搞定，每天自己完成作业（没有发现不做或漏做作业，都是按照学校老师要求完成）、语数英三门成绩比较稳定，后半期比上半期有进步。上课踊跃举手，从二年级不愿意举手，到现在每天平均举手3次。业余时间，孩子自主阅读了《探索地理》《探索历史》《中国历史》《数学思维》等近百本书籍，对相关知识会融合贯通。孩子有主动研究精神，会自己感兴趣的知识点会主动通过上网等方式进一步查阅。另，这学期孩子的写作有了质的进步，从原来不愿意动笔写到写一两句到写半张纸到一张纸，从原来简单记流水式到有一些描写，有一些情景等。和写作好的孩子比，他的写作有差距，但和他自己比，有很大的进步。妈妈感到很高兴。

2、自我价值明显提升。孩子通过参加动能营、逆商营、讲能营，半个月一次的一对一沙盘课、每周末亲子活动日、参加思维导图亲子班等形式，感到孩子的自我价值明显提升，更愿意表达自己情感、展示自己。

3、自我情绪管理能力增强。通过每周末亲子活动日，妈妈和孩子一次次碰撞（摩擦），孩子在自我情绪管理能力进步很多。有时发现妈妈的情绪管理还没有孩子好。

4、亲子关系进一步融洽。孩子自主安排3月、4月、5月等月历安排，安排了周日亲子活动项目。我们按照既定安排完成亲子活动项目，亲子关系进一步融洽。我们一家三口先后游玩了于山（去了3次）、乌山、屏山、三坊七巷（去了5次）、西湖、游乐场等地方。每周末的亲子活动日是孩子最期待。通过每周亲子活动，妈妈爸爸发现了孩子身上很多优点和品质。另，孩子从之前不习惯“被爸妈拥抱、说我爱你”到现在会主动拥抱父母亲，说妈妈我爱你、睡前要亲吻。

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5、充分体会到“你有多自律，就有多自由”快乐。这学期孩子在完成作业后，我们给他充分自由，让他自己安排自己喜欢做的事。若另外给孩子布置任务前一定会先征求其意见，同意了才布置。所以，孩子每天会第一时间主动完成作业，然后做自己喜欢做的事（阅读）。

#父母教练总结#

1、相信孩子。要相信孩子，对孩子适当放手，给他空间，其实孩子会做得很好。

2、父母和孩子同修。这阶段，爸爸妈妈也不断自我学习和提升，和孩子一起进步：妈妈参加易效能成人一阶段学习并进行90天践行、能量课程，爸爸参加易效能成人一、二阶段复训并进行90天践行，爸爸带孩子参加思维导图亲子班学习等等。全家都在学习，同修，家里充满正能量、和谐气氛。

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作者：艳霞xyx

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