女星袁咏仪因经济独立上热搜，这位事业有成，婚姻幸福的大美人，曾在好几档访谈节目里自爆缺点，以前脾气不好，吃了很多亏。
吴君如第一次见她，觉得她没大没小，说话太大声，气得想扇她耳光。在片场被王晶吵醒，她都不看是谁，劈头盖脸一顿骂。
与成龙合作《霹雳火》，她还需另补几句台词，却让圈内大哥等了很久。成龙一怒之下向导演协会投诉，很多导演都附和，袁咏仪因此遭到香港电影圈的封杀。
因脾气差而树敌太多，事业和人气急剧下滑的袁咏仪，后来不得已转战内地。
袁咏仪很幸运，因为她早已能掌控好自己的情绪，如今事业发展得不错，还遇见一个很有包容心的另一伴。曾经的坏脾气，并没有给她造成不可挽回的损失，现在才能心平气和地回忆过往。
但并不是每个人都有她的悟性与好运，能及时觉知并改正情绪失控的缺点，还遇到一个愿意包容自己坏脾气的好伴侣，最后成人生赢家，事业有成、身边有人。
年少时期的叛逆、倔强，是我们人生路上的门槛，跨过去就是门，你会遇见更精彩的世界，跨不过去就是槛，人生注定磕磕绊绊。
最近两天，发生在一辆动车上的纠纷，成了热搜新闻。两人因一点小事，一个被烫伤、另一个坐牢。
李某换座位的时候，不小心弄倒了杨某装有开水的杯子，水洒在杨某身上。杨某大喊大叫，还怒拍李某椅子。而李某没有及时、诚恳地道歉。
后来，李某跟随杨某去卫生间处理时，被杨某用开水从胸口、肩膀淋下去，严重烫伤。
本来是一件小事，但现在两败俱伤，如果当初两人情绪都能稳定点，事情就不会弄得不可收拾。
李某是无心之过，面对杨某大喊大叫还使劲拍她的椅子，心里的愧疚也消失了，对杨某的言行也很愤怒。如果她当时静下心来，及时、诚恳地道歉，杨某就不会怒火攻心，把她骗到卫生间烫伤。
杨某呢，本来是占理的一方，却因为自己的暴脾气，搞得对方没有半点愧疚之心，最后丧失理智，行为失控，自己出气了，也进了监狱。
情绪不稳定的人，很容易因为一点小事，就瞬间炸毛，把原本可以大事化小，小事化了的小摩擦弄到不可收拾的场面。
《智慧书》里有这么一句话，情绪失控时，不要有所行动，如果你这么做，就会失去一切。明慎之人一旦察觉到自己的情绪即将失控，会马上控制它，并让它逐渐消退，否则就会因为一时的冲动而莽撞行事。而一时的情绪失控，会带来一辈子的悔恨。
而能管理好自己情绪的人，人生才会有更多的幸运。
《红楼梦》里，黛玉与宝玉在很多读者眼里是天作之合，一生一世一双人。而宝钗虽然也很好，但她与宝玉在一起，总让读者觉得差了些什么。
不过细想想，就算没有宝钗，这对天作之合也很难真正走到一起。
情绪稳定的宝钗，在荣国府上下人际关系非常好。能讨长辈欢心，贾母当众夸她，从我们家四个女孩算起，全不如宝丫头；得平辈称赞，湘云说，谁都不如宝姐姐好；获下人拥戴，丫头们都喜欢跟她玩。
在荣国府，没有一个说她不好的，情绪稳定的人，做事稳重，不会出大乱子，在长辈看来，她和宝玉才是金玉良缘。
其实黛玉挺冤的，美貌堪比西施，聪明颖悟如比干，才华在大观园里也是出类拔萃，但她情绪非常不稳定，时不时就要出点岔子，让别人操心。
经常伤春悲秋，暗自垂泪，要人安慰；不高兴了，对人尖酸刻薄，别人要忍让；孤高自许、目无下尘，他人难以亲近。
让荣国府上下等最忌讳的一点是，宝黛二人一出场，总是状况百出。怄气，摔玉、绞穗子、寻死觅活，贾母都说他两是小冤家，没一天不让她操心的。
宝黛都是挑剔难搞的人，在一起注定有是非纷争，闹得人仰马翻。所以，宝钗这样情绪稳定的人才适合与他谈婚论嫁，而黛玉只适合跟宝玉谈情说爱。
容颜再美、再有才的人，如果情绪不稳定，就算遇到良配，也会遭到很多阻碍，人生也不会有多好的际遇。而脾气越温的人，福报才会越深。
人生短短数十寒暑，时间有限，而我们要做的事情却很多，如果不能管理好情绪，被自己的坏脾气所左右，那么就会被负面的人和事牵着鼻子走，变得很被动，甚至会产生灾难性后果。
管理好情绪，才能做到不与破事纠缠，不跟烂人计较， 把时间和精力花在值得的人和事上，掌控自如的人，人生才会更加精彩。
有句话是这么说的，成年人一生的运气，都藏在这四个字里：情绪稳定。无论你身处何时何地，都请记得，做个情绪稳定的人，对自己和世界负责。