拥有幸福婚姻的 7 个法则

克里斯多福在《亲密关系》一书中指出，婚姻是一个人的事情，如果我们把婚姻看做两个人的事，那么我们就算付出了百分百的努力，所取得的效果也只有 50% 。那么我们应该如何为自己的婚姻幸福努力呢？只须遵循 7 个法则。

幸福婚姻的 7 个法则:

法则一：完善你的爱情地图

增加对伴侣的了解，相信配偶是会不断成长的，保持对彼此的了解，是你已经过的第 1 步

法则二：培养你对配偶的喜爱和赞美

培养喜爱和赞美系统。喜爱和赞美是鄙视的解毒剂。找出配偶身上的三个优秀特征，以及例证事件，把它们写下来，和配偶交互看

法则三：彼此靠近而不是远离

和配偶一起做事，而不是你做你的，我做我的。进行减压谈话。当配偶情绪时，一定要赞同对方的想法，对方生气你就生气，对方愤怒你也愤怒，切记不可说教，提意见。

法则四：让配偶影响你的决定

当男人不愿意同他的配偶分享权力时，婚姻破裂的可能性是81%。女性的情商普遍会比男性高一些，她们更注重人际交往，而男性更关注事情本身。

法则五：以温和开场，用妥协收场

分为五步:

第 1 步以温和的开方式开场，妻子要做到不批评或鄙视对方，丈夫要做到不逃避问题。

第二步，学会提出或接受情感修复尝试

第三步，自我安抚和相互安抚

第四步，妥协

第五步，容忍对方缺点

法则六：学会和问题和谐相处

在婚姻中，有些问题难以通过协商解决，而这些问题大多跟梦想有关，帮助对方认识自己的梦想，展开倾听，找到可以变通的地方，并为对方的努力表示感谢

法则七：创造共同意义

鼓励每个人谈论自己的信念，找到共同的意义。

【感悟】

1.良好的婚姻关系不是自我牺牲，而是彼此包容，要看到对方在这段关系中的付出

2.盯着对方的缺点，对一段婚姻关系的维系并无任何帮助，看到对方的长处优点，积极的影响他往共同的目标去奋斗，创造共同的意义，才能使夫妻关系更加亲密

3.所有这一切，都要建立在对彼此了解的基础之上，我们要不断的完善自己的爱情地图，发掘彼此的亮点，在某些事情上，可以选择让配偶替自己做决定。

争吵不是为了决定输赢，而是让彼此更加的了解。如果不爱，就去想想当初相爱的原因，不以改造对方为目的，首先要改变自己的心态，让自己发光，从而去影响对方，发掘自己内在的价值。

婚姻关系中，不吵架就是幸福吗？

不吵架的婚姻就是幸福的吗？没有思想的碰撞，就没有情感的交流，只会让两个人活成独立的两个世界。没有情感交流的婚姻，只会互相折磨。

幸福的婚姻，源于自己内心的富足，首先我们应该认识到自己是独立的个体，而不是在精神和物质上依附于某人，内心的强大，能够让我们拥有自信，去掌控自己的人生。

史蒂芬·柯维将人类成熟分为三个阶段，第 1 个阶段属于依赖期，第 2 个阶段是独立期，第 3 个阶段是互赖期。进入互赖期是我们心智成熟的标志。

良好的婚姻，也是从依赖期逐步进化到互赖期，两个人从彼此依赖到各自独立，最后进入“以‘我们’为核心，我们可以做到；我们可以合作；我们可以融合彼此的智慧和能力，共创前程”的互赖期，这是一个漫长的过程，但我们都应该朝着这个目标，努力的让自己成长成熟！

幸福的婚姻，不是因为谁才幸福，而是因为彼此，我们才成为了更好的自己！