记忆学习42--《深度记忆》5--回忆的原理

     这一章节一开始，给我们介绍一种现象，明明一个很熟悉的人，但是当你在超市、医院、公园碰面时，就是怎么也想不起来他的名字，然后教你使用三种办法可以想起；

第一种，叫穷举策略

        

        穷举策略，其实就是要枚举（穷尽）各种联系，比如你第一次跟这人在哪里碰面、他留怎样的头发、是冬天还是夏天、身边有什么人，是由于什么事大家有过联系，然后帮你回忆起来他的名字；            

第二种，故地重游

        这种模式是在穷举策略，不起作用的情况下，可以试着去当初见个面的，碰到过的地方，会有很多回忆；比如你春节回家，去看看自己小学的学校，你会突然有很多很多的回忆，在哪里跟谁打过架、在哪里跟玩过什么，他在哪里摔倒，上体育课的地方是哪里；不过这个策略用得最多是警察带着犯罪分子重游作案现场的复述；

第三种，等等再试

        等等再试模式，有时也常常用到，就是我们一直想不起来，就先搁在那，等过一段时间就自动想起来了，一方面是自己没有这么紧张，二是有可能刚好你转瞬就想起（好比我们考试忘记第三点是什么，但是一走出教室就想起来了）；

            以上三种办法，可以助力你的回忆！所以我们在记忆新知识时可以适当跟外部事物有一些联系，甚至换一个房间，或者让自己转向不同的方向都是在尝试新的记忆，所以当你看到孩子在动来动去，有可能本身孩子就是在记忆哦！