- 第一周假期
贾薇煜
我这一周的顺序是早上朗读语文诗歌和英语趣配音还有伴鱼然后就去练健美操了。中午在学健美操的那里完成日记，下午回家完成数学和摩登英语。还有练字,然后就阅读下面是我的一篇日记。图片发自App图片发自App然后是我的几片幻想小说？第一篇的题目是：《巨人的一生。》图片发自App图片发自App图片发自App下面是我的练字字帖。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
- D124 健美操小屌丝的小逆袭
邓杨杨啊
自律300天计划完成进度①全力考研118天②早起6:00124天③百词斩102天④恋练有词102天⑤运动生理学77天⑥健身300天104天⑦运动训练学30天今天健美操结课，最后一节理论课的时候，我回顾了一下这学期我的所学踏板操，瑜伽球，街舞啦啦，爵士健美操，大众健美操，民族健美操，健身房带操还有简单了了一下舞韵瑜伽，还没算上上个学期学的四级等专业性强的健美操。其实，我还是学了许多东西，而且掌握得也
- 改善气血不足五部走
一亿三千万y
改善气血不足五步走1改变膳食结构补气血现代女性都喜欢吃一些冷饮、甜食，对补气血没有任何的好处，反而危害多多。建议女性应该要改变膳食结构，多吃一些具有丰富营养的食物，例如红枣、胡萝卜等，从食补方面入手补气血。2做适量运动补气血建议气血不足的女性，应该在给身体补充足够营养的前提下做适量运动。女性可以选择做一些比较柔和的运动，例如瑜伽、健美操、太极等，这样既起到锻炼身体促进血液循环的目的，又不会过分消耗
- 【海拔五千】
作者如意
【海拔五千】补3.201.一早满课其中第三节课听王丽讲《长方形的表面积》将自己作为学生，从学生的视角出发同时反思自己的课堂，共同进步.2.午休学习吉他《小星星》在不同的领域学习,将自己视为新的学习者，更希望老师讲的再慢点。课堂的学生一定也有这样的诉求。3.午读时间评课4.活动时间批改练习册，落实孩子的学习情况，做到心中有数。5.一天大脑处于紧张状态，晚上跳健美操，小贺教练非常认真，邓教练很专业。【
- 2020，欢迎你
岁月千金
光阴似箭，日月如梭。匆忙的2019年已经过去，崭新的2020年向我们走来，让我们以全新的姿态去迎接2020年的到来吧。在2019年里，我们经历了各种各样的事情，有考试、有参加的各种活动。比如我们的健美操队参加了在国际学校的表演活动，得到了其他学校的称赞，为学校赢得了荣誉。我希望在崭新的2020年里，我们的健美操队可以为学校赢得更多的荣誉，并且希望在2020年里，我也可以积极参加学校里的各种活动。当
- 2018-11-08
火鸟健身
健身健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道
- 真抓实干，以研促教
打灯笼的小星星
暑假的尾巴还剩下一点，我们进入了学期开始的序曲，暑期备课开始了！大校长开始做工作总结，历数颍上五中去年取得的成绩。首先是九年级高分段逐年攀升，成果可喜；二是素质教育精彩纷呈，音体美信几乎包揽了市级比赛众多金牌，足球，健美操，机器人比赛都获得骄人的成绩。足球取得了安徽省四强的战果，最近，跆拳道又得了两块金牌。学校两手抓，两手都过硬。而暑期备课，我们学校也不搞花架子，真抓实干，以研促教，整个程序安排的
- 助威健美操比赛
天际1916
2019年5月19日，多云，13—28度。周六，上午送女儿去地坛体育馆，她们学校的健美操队参加2019年第十一届AEROBIC北京市体育大会健美操比赛，上午彩排训练，下午比赛。利用她们比赛前彩排训练的时间我开车去二姑家看望二老。老太太看到我去很高兴，但是见只我一个人有点失落。看到二老身体都还好我也就放心了。下午，估计好时间我就开车去体育馆了。时间把握的挺好，没几个队表演完，就轮到女儿她们的队了。她
- 张晋：你肚子里是不是有一个人？蔡少芬：是啊！网友：啥情况？
虫子天下
张晋蔡少芬官宣第三胎，只是这一问一答的方式，超搞笑了！嗨，大家好！虫子天下谈娱乐第四百零二期上线啦！上一期，虫子天下给大家说的是，在《忘不了餐厅》的宣传当中，官微说黄渤的动作很像健美操的事情，只是不知道他的好兄弟孙红雷在看到之后，会不会服气！这一期，咱们来聊聊一对明星夫妻张晋蔡少芬的话题。号虫子天下原创娱乐点评，禁止抄袭！在现在的娱乐圈当中，最容易引起大家祝福的，无外乎结婚和怀孕生子了。其实，不仅
- 2022-05-06
故事精选
家长偏爱的少儿健身方法介绍，为了你的孩子，这篇文章值得一看一年级第二学期基础知识（一）单元第25课少儿健身方法介绍课前准备•1、换好运动服以及运动鞋•2、选择一片空旷的区域•3、准备好工具：毽子一只、乒乓球一个，一本书室内健身方法（居家健身方法）•1、徒手健身•2、利用器械健身徒手健身•热身活动•运动模仿操：活力健美操、乒乓球击球、排球击球、跳绳、踢毽子（左右脚）、搏击操•力量类：矮子步（锻炼下肢
- 多元世界更美好
二钊频道
每天上班时，都会在公司楼下碰见晨练和跳广场舞的人们。北边是身穿白色对襟长衫长裤的爷爷奶奶们慢悠悠打着太极，一推一拉，动作柔韧又有力。有的时候经过正好碰见他们做拉伸动作，看起来快70岁的老奶奶轻轻松松直着背往下压，身体柔软地让我这个“年轻人”自愧不如。东南方向，一群阿姨身穿粉色T恤和带着裙边的长裤，放着抖音热闹歌曲，跳着健美操。仔细一看，人群后面还有两个中年男士，笨拙地跟着挥舞着手脚，却始终跟不上节
- 2019-04-03
宇宙手中的尘埃
每周最惬意的时间就是周三中午。健美操课上随着音乐舒展、运动总是青春洋溢，每次上完课都是活力满满的，能化解近几天的不愉快。提前半个小时下课之后便蹬着脚踏车悠闲的走在去食堂的路上，不用担心食堂里人潮拥挤找不到座位排不到饭。一般会打二两米饭、番茄炒蛋和随便一个看得顺眼的菜，再去买一盒维他柠檬茶，食堂阿姨从冷柜里拿出一盒冰冰凉凉恰到好处。找位置坐定，吸一口维他，把番茄炒蛋从盘子里拨到米饭上，开始享受一周中
- 【第39篇·Anna】运动减肥
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减肥减肥是女生一生的必须课.年轻时为了减肥也走了很多弯路，药物减肥、减肥餐、针灸拔罐都试过.后来开始接触瑜伽慢慢的对运动减肥产生了兴趣.为了更好的锻炼身体可以把运动分为以下三类.1、有氧耐力性运动有氧耐力性运动主要是改善和提高人体心肺工作能力和有氧工作能力，这类运动有步行（散步、快走、定量步行及竞走）、慢跑（健身跑）、走跑交替、自行车、有氧舞蹈、健美操等。2、抗阻力性力量运动抗阻力性力量运动是增加
- 涑水公园
ssssssssena
涑水公园位于我县的郊外，是我们县人民的一个专利。临猗有两个公园——峨眉公园和涑水公园。相比较一下，还是涑水公园还是比较受欢迎!整个涑水公园里，小孩子们最多。为什么呢？咳咳，接下来就来揭开这层面纱吧。刚进公园门，那是一个大广场。在那里，时时刻刻有很多老人在那里跳广场舞，健美操啊等等。冬天的时候，那里就是小孩子打雪仗的天地；春，夏，秋在那里，是老人，孩子欢聚，嬉戏，奔跑。看到这幅画面，心里面便很温暖，
- 体育课的社死现场
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论大学生在大学里和在高中差别最大的一门课是什么？？？那一定就是体育课了吧！在高中的时候，你的体育老师是不是经常“有事”，经常“生病”，然后你的班主任，或者数学老师就来给同学们上课、考试了。在上的极少数的体育课中，体育老师也只是让同学们跑两圈再做个操，就自由活动了。然而在大学中，是可以自己选择体育课的，有跆拳道，散手，健美操，太极拳，排球，足球，篮球，羽毛球等等。体育老师也更加尽职尽责，努力教导同学
- 真实经历：肥胖差点毁了我的家！
我希望我吃不胖
我来自安徽，今年28岁，已经是个5岁宝宝的妈妈了，在24岁之前我一直是个活泼开朗，喜欢运动的阳光女孩，尤其钟爱舞蹈、健美操、跑步、瑜伽等一些运动。所以呢，我的体重一直保持的很好，也一直没超过50公斤，也就是大家公认的怎么吃都不会胖的那种奇葩人群。大学毕业以后，我开始工作并且成立了自己的家庭，还有了一个很可爱的儿子，但是最不如人意的是：我的体重开始增长，身材也开始肥胖起来，麒麟臂、蝴蝶袖、水桶腰接踵
- 写在你的三岁多
凤铃木86
俗话说，三岁看老。我深以为然，尤其现在麦穗近40个月了，她的性格在日常中已见端倪。言语的霸气，眼神的睥睨，敢说敢做，爱哭爱闹，特别爱美，而又时常阶段性地害羞，胆怯，等等，看着日渐长大长高的女儿，我时常在想，她会长成什么样子呢？高高的个儿，会喜欢上跳舞或者健美操？霸道的脾气，会成为孩子王？擅长争辩，会成为惹人烦的顶嘴小妞？最近，她和以前有所不同，早早起床，却不太想去幼儿园，也没有那么粘我了，宁愿可以
- 2019-06-16
淘气的两脚兽
1、身体素质、专业技能2、演讲与口才3、人际交往4、学术论文（写作）5、英语口语6、阅读经典7、练字（钢笔、毛笔）身体素质、专业技能：1.健美操基本功、操2套2.街舞基本功3.身体素质，力量、柔韧、灵敏演讲与口才1.模仿朗读2.背诵3.即兴练习对镜子练习人际交往：1.主动结识陌生人尤其是异性对话聊天2.摸准人心提前一步列好话题分性别、年龄段、兴趣爱好3.反应迅速、思维敏捷学术论文（写作）1.主题（
- 健美操1
是Blink
这几天我们在太原比了健美操，十个奖杯呢！都是一等奖！我太开心了！那就让我讲讲我们是怎样比赛的？我的心情等很多东西！图片发自App我们先坐着大巴车来到了太原，在大巴车上太热啦。而且很无聊，而且整整做了7小时大巴车，但是我觉得大巴车肯定没什么好玩的，结果还真是。我在坐了一会儿大巴车的时候，我就憋的想上厕所。我问啦，大巴司机大把时间说马上就到服务站了然后我赶紧去服务站上了厕所。啊！舒服多啦！而且我们中午
- 第七周
刘冬咚
周省，反省自己。周一本来是健美操考试但是老师想先看看跳的怎么样，然后虽然跳的不好但也是B级，然后全程十二个小组跳的时候全程跟下去，12遍+老师领跳的两次，踩踩踩这个舞跳了十几遍，跳完脸红汗出透了，但是蛮爽的，也不是特别累但是超级排汗。然后就是针推课，一周从针推课开始到针推课结束，十二经脉所有穴位都学完了，太难背了。五一放假本来说抢不到票放假时间太短就不回家了，但是突然添了一趟九点多的高铁果断选择回
- 2018-10-21
火鸟健身
健身健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道
- 2021-06-16
温柔老虎
每日必修课—晨练武汉疫情之后，体重飙升到130斤，所有衣服都塞不进去了。记得曾经在一本书中看过一句话：一个人假如你连自己的体重都控制不了，那你还能干点啥？痛定思痛，我决定开始我的健身减肥之路。于是乎，去海雅缤纷城对面的香槟广场一家健身房——雅诺办了年卡。还记得刚刚办完年卡那一阵，我挺疯狂的，每天早上去健身房跳健美操，晚上又去上瑜伽课，骑动感单车，哈哈哈哈哈，估计没人有我这么狠吧！有一阵，我听说不吃
- 一月锻炼继续
随遇而安SZ
去年接近年尾，会所早早就把操课停了。说是有些老师回家了，不好安排。今年还挺好的，2月5日初一，1月份操课基本正常，除了几个提前回家的老师。对我来说，影响也不大，周四的印度舞老师回家了，周五有个俄罗斯舞可以去跳。据说俄罗斯舞也很好玩，不过跳得比较猛，不知道体力够不够？周五去试试看。现在心态比较好，我有时间的时候，不管是什么课，都去试试。这几年，跳过健美操，爵士舞，尊巴，印度舞，高冲击有氧，搏击操，形
- 越怕的，越要面对
细思笃行
今天年会通知下来了，而且必须表演节目，天哪，上台表演，这可真是我的一大劫难，一想到要跳舞，我整个人就开始退缩，因为，从小就不喜欢动，大学时候迫不得已选了一门健美操课，真的是每节课对我来说都是磨难，最终是因为全勤才勉强过及格线。之前，在盛高校区里，有樊老师负责，他会带领大家选题材，自学然后再教大家，打节拍，动作要点这些都会一一强调，而且会反复带练。现在可好了，自己变成了领头羊，绝不敢退，因为身后还有
- 生命在于运动，生命在于折腾
晨曦乖乖
“吃饱了撑的！”平时这句耳熟能详的话，用在这个春节再恰当不过！非常时期，不能出门，只能“没事找事”，。今晚心血来潮，电脑上搜索健美操视频，拉上晨妞和卓炎，跳了半个多小时。为了不影响楼下，特意在爬爬垫上铺了褥子。奈何本人协调能力极差，忙得脚踢手bula，还是跟不上节奏。动作虽难看，但也跳出了汗，明天再练，穿运动衣才行。生命在于运动，生命在于折腾。大年初三，继续！2020.1.26
- 2021-03-25
yzls_ww
大家有学过健美操吗？我觉得学习健美操对于像我这种身体协调性不是很好的人来说，就是一种煎熬啊。不但协调性不好，就连左右也分不清了。做操的时候要是跟不上节奏，就会变成同手同脚;即使节奏跟上了，也会很容易做错方向。而且健美操的强度也特别大，真的很佩服学体育的人，他们得有多大的毅力才能坚持住高强度的训练，又得挥洒多少汗水才能取得理想的成果，愿所有运动健儿们的努力都不会白费，学有所成。
- 2021-11-03
分为睡一会儿
日常养生保健1、浇花。在家中和工作场所多种一些室内作物。将一些花盆放在地上或摆在低低的花架上，一些高高吊起，这样，每天你为了浇花就不得不在每一个放得较低的花盆前蹲下，或是踮起脚尖去够那些挂得比较高的花盆，不断地蹲下和起立的过程简直就是健美操的翻版，这一练习睡醒后进行最佳，下蹲会带动背部肌肉，而踮脚则有助于腿部和腹部肌肉的拉伸。2、举书。为了锻炼臂力，使自己具备强有力的双手，采用这一简单方法可以奏效
- 亲子日记第1270篇 2021年5月17日 星期一 天气晴
王皓怡妈妈
今天女儿放学后告诉我，她被学校选上参加健美操比赛了。看着女儿满脸的笑容，可以看得出她非常开心。这让我想起了去年学校组织的啦啦队舞蹈比赛，因为女儿没有选上比较失落。但是这一年女儿并没有放弃，而是更加努力，所以这次终于选上参加健美操比赛了。我告诉女儿，只要自己有目标，有信心，就一定会成功，即便不是成功，也会离成功越来越近。今天儿子的语文听写又全对了。虽然班上大部分孩子都全对了，但是我仍然想把儿子的成绩
- 2021-03-26
Bird_池林
今天上午闷闷的，中午下了雨，因为是周五，所以非常非常期望下午能下雨，结果学了一下午的健美操。今天扎了双马尾，学了universalperson本杰明富兰克林。看了nabi的vlog下午讲座睡觉觉了大姨妈真的是让情绪太不稳定了，希望以后可以多笑笑。眼泪能换来什么呢对了，嘟嘟的充电器被人偷了，气死我了都。好像也没有什么特殊的事情了。但是总觉得今天是不平凡的一天。
- C语言-实验题目：运动会成绩模拟统计
代码传奇
C语音大作业c语言
实验题目：运动会成绩模拟统计为推动学校体育工作的开展，计算机科学技术学院将在近期举办院运会。本届运动会只设学生组，比赛项目为田径、游泳、篮球、排球、足球、武术、健美操、兵乓球8项。名次奖励田径、游泳、健美操、武术1．各单项按成绩分别录取前8名，报名不足8人（队）的比赛项目，按实际参赛人（队）数减一录取名次。2．各单项录取前8名的运动员，分别按9、7、6、5、4、3、2、1计分。3．按各班级运动员名
- jquery实现的jsonp掉java后台
知了ing
javajsonpjquery
什么是JSONP？
先说说JSONP是怎么产生的：
其实网上关于JSONP的讲解有很多，但却千篇一律，而且云里雾里，对于很多刚接触的人来讲理解起来有些困难，小可不才，试着用自己的方式来阐释一下这个问题，看看是否有帮助。
1、一个众所周知的问题，Ajax直接请求普通文件存在跨域无权限访问的问题，甭管你是静态页面、动态网页、web服务、WCF，只要是跨域请求，一律不准；
2、
- Struts2学习笔记
caoyong
struts2
SSH : Spring + Struts2 + Hibernate
三层架构(表示层,业务逻辑层,数据访问层) MVC模式 (Model View Controller)
分层原则:单向依赖，接口耦合
1、Struts2 = Struts + Webwork
2、搭建struts2开发环境
a>、到www.apac
- SpringMVC学习之后台往前台传值方法
满城风雨近重阳
springMVC
springMVC控制器往前台传值的方法有以下几种：
1.ModelAndView
通过往ModelAndView中存放viewName：目标地址和attribute参数来实现传参：
ModelAndView mv=new ModelAndView();
mv.setViewName="success
- WebService存在的必要性？
一炮送你回车库
webservice
做Java的经常在选择Webservice框架上徘徊很久，Axis Xfire Axis2 CXF ，他们只有一个功能，发布HTTP服务然后用XML做数据传输。
是的，他们就做了两个功能，发布一个http服务让客户端或者浏览器连接，接收xml参数并发送xml结果。
当在不同的平台间传输数据时，就需要一个都能解析的数据格式。
但是为什么要使用xml呢？不能使json或者其他通用数据
- js年份下拉框
3213213333332132
java web ee
<div id="divValue">test...</div>测试
//年份
<select id="year"></select>
<script type="text/javascript">
window.onload =
- 简单链式调用的实现技术
归来朝歌
方法调用链式反应编程思想
在编程中，我们可以经常遇到这样一种场景：一个实例不断调用它自身的方法，像一条链条一样进行调用
这样的调用你可能在Ajax中，在页面中添加标签：
$("<p>").append($("<span>").text(list[i].name)).appendTo("#result");
也可能在HQ
- JAVA调用.net 发布的webservice 接口
darkranger
webservice
/**
* @Title: callInvoke
* @Description: TODO(调用接口公共方法)
* @param @param url 地址
* @param @param method 方法
* @param @param pama 参数
* @param @return
* @param @throws BusinessException
- Javascript模糊查找 | 第一章 循环不能不重视。
aijuans
Way
最近受我的朋友委托用js+HTML做一个像手册一样的程序，里面要有可展开的大纲，模糊查找等功能。我这个人说实在的懒，本来是不愿意的，但想起了父亲以前教我要给朋友搞好关系，再加上这也可以巩固自己的js技术，于是就开始开发这个程序，没想到却出了点小问题，我做的查找只能绝对查找。具体的js代码如下：
function search(){
var arr=new Array("my
- 狼和羊，该怎么抉择
atongyeye
工作
狼和羊，该怎么抉择
在做一个链家的小项目，只有我和另外一个同事两个人负责，各负责一部分接口，我的接口写完，并全部测联调试通过。所以工作就剩下一下细枝末节的，工作就轻松很多。每天会帮另一个同事测试一些功能点，协助他完成一些业务型不强的工作。
今天早上到公司没多久，领导就在QQ上给我发信息，让我多协助同事测试，让我积极主动些，有点责任心等等，我听了这话，心里面立马凉半截，首先一个领导轻易说
- 读取android系统的联系人拨号
百合不是茶
androidsqlite数据库内容提供者系统服务的使用
联系人的姓名和号码是保存在不同的表中,不要一下子把号码查询来,我开始就是把姓名和电话同时查询出来的,导致系统非常的慢
关键代码:
1, 使用javabean操作存储读取到的数据
package com.example.bean;
/**
*
* @author Admini
- ORACLE自定义异常
bijian1013
数据库自定义异常
实例：
CREATE OR REPLACE PROCEDURE test_Exception
(
ParameterA IN varchar2,
ParameterB IN varchar2,
ErrorCode OUT varchar2 --返回值,错误编码
)
AS
/*以下是一些变量的定义*/
V1 NUMBER;
V2 nvarc
- 查看端号使用情况
征客丶
windows
一、查看端口
在windows命令行窗口下执行：
>netstat -aon|findstr "8080"
显示结果：
TCP 127.0.0.1:80 0.0.0.0:0 &
- 【Spark二十】运行Spark Streaming的NetworkWordCount实例
bit1129
wordcount
Spark Streaming简介
NetworkWordCount代码
/*
* Licensed to the Apache Software Foundation (ASF) under one or more
* contributor license agreements. See the NOTICE file distributed with
- Struts2 与 SpringMVC的比较
BlueSkator
struts2spring mvc
1. 机制：spring mvc的入口是servlet，而struts2是filter，这样就导致了二者的机制不同。 2. 性能：spring会稍微比struts快。spring mvc是基于方法的设计，而sturts是基于类，每次发一次请求都会实例一个action，每个action都会被注入属性，而spring基于方法，粒度更细，但要小心把握像在servlet控制数据一样。spring
- Hibernate在更新时，是可以不用session的update方法的(转帖）
BreakingBad
Hibernateupdate
地址：http://blog.csdn.net/plpblue/article/details/9304459
public void synDevNameWithItil()
{Session session = null;Transaction tr = null;try{session = HibernateUtil.getSession();tr = session.beginTran
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-观察者模式
bylijinnan
java设计模式
声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import java.util.Observable;
import java.util.Observer;
/**
* “观
- 重置MySQL密码
chenhbc
mysql重置密码忘记密码
如果你也像我这么健忘，把MySQL的密码搞忘记了，经过下面几个步骤就可以重置了（以Windows为例，Linux/Unix类似）：
1、关闭MySQL服务
2、打开CMD，进入MySQL安装目录的bin目录下，以跳过权限检查的方式启动MySQL
mysqld --skip-grant-tables
3、新开一个CMD窗口，进入MySQL
mysql -uroot
- 再谈系统论，控制论和信息论
comsci
设计模式生物能源企业应用领域模型
再谈系统论，控制论和信息论
偶然看
- oracle moving window size与 AWR retention period关系
daizj
oracle
转自： http://tomszrp.itpub.net/post/11835/494147
晚上在做11gR1的一个awrrpt报告时,顺便想调整一下AWR snapshot的保留时间,结果遇到了ORA-13541这样的错误.下面是这个问题的发生和解决过程.
SQL> select * from v$version;
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- Python版B树
dieslrae
python
话说以前的树都用java写的,最近发现python有点生疏了,于是用python写了个B树实现,B树在索引领域用得还是蛮多了,如果没记错mysql的默认索引好像就是B树...
首先是数据实体对象,很简单,只存放key,value
class Entity(object):
'''数据实体'''
def __init__(self,key,value)
- C语言冒泡排序
dcj3sjt126com
算法
代码示例：
# include <stdio.h>
//冒泡排序
void sort(int * a, int len)
{
int i, j, t;
for (i=0; i<len-1; i++)
{
for (j=0; j<len-1-i; j++)
{
if (a[j] > a[j+1]) // >表示升序
- 自定义导航栏样式
dcj3sjt126com
自定义
-(void)setupAppAppearance
{
[[UILabel appearance] setFont:[UIFont fontWithName:@"FZLTHK—GBK1-0" size:20]];
[UIButton appearance].titleLabel.font =[UIFont fontWithName:@"FZLTH
- 11.性能优化-优化-JVM参数总结
frank1234
jvm参数性能优化
1.堆
-Xms --初始堆大小
-Xmx --最大堆大小
-Xmn --新生代大小
-Xss --线程栈大小
-XX:PermSize --永久代初始大小
-XX:MaxPermSize --永久代最大值
-XX:SurvivorRatio --新生代和suvivor比例,默认为8
-XX:TargetSurvivorRatio --survivor可使用
- nginx日志分割 for linux
HarborChung
nginxlinux脚本
nginx日志分割 for linux 默认情况下，nginx是不分割访问日志的，久而久之，网站的日志文件将会越来越大，占用空间不说，如果有问题要查看网站的日志的话，庞大的文件也将很难打开，于是便有了下面的脚本 使用方法，先将以下脚本保存为 cutlog.sh，放在/root 目录下，然后给予此脚本执行的权限
复制代码代码如下:
chmo
- Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
jinnianshilongnian
springspring4泛型式依赖注入
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- centOS安装GCC和G++
liuxihope
centosgcc
Centos支持yum安装，安装软件一般格式为yum install .......，注意安装时要先成为root用户。
按照这个思路，我想安装过程如下：
安装gcc：yum install gcc
安装g++： yum install g++
实际操作过程发现，只能有gcc安装成功，而g++安装失败，提示g++ command not found。上网查了一下，正确安装应该
- 第13章 Ajax进阶（上）
onestopweb
Ajax
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- How to determine BusinessObjects service pack and fix pack
blueoxygen
BO
http://bukhantsov.org/2011/08/how-to-determine-businessobjects-service-pack-and-fix-pack/
The table below is helpful. Reference
BOE XI 3.x
12.0.0.
y BOE XI 3.0 12.0.
x.
y BO
- Oracle里的自增字段设置
tomcat_oracle
oracle
大家都知道吧，这很坑，尤其是用惯了mysql里的自增字段设置，结果oracle里面没有的。oh，no 我用的是12c版本的，它有一个新特性，可以这样设置自增序列，在创建表是，把id设置为自增序列
create table t
(
id number generated by default as identity (start with 1 increment b
- Spring Security（01）——初体验
yang_winnie
springSecurity
Spring Security（01）——初体验
博客分类： spring Security
Spring Security入门安全认证
首先我们为Spring Security专门建立一个Spring的配置文件，该文件就专门用来作为Spring Security的配置
