攀岩初体验

 昨天带着甘甘去初尝攀岩，我并没有太多的预设，纯粹当成是一次户外的体验，当然，我也知道不喜运动的甘哥可能也是硬着头皮尝试一次也就罢了。

一到攀岩馆，先带着他去观摩了一轮，一看到那个高度，他就开始往后退，“妈妈，我有点不想攀岩。”我知道这是他担心自己做不好的初始表现，先试向后退，然后是表达。

我也就顺应“嗯”了一声，然后就让他玩别的去了。

等小伙伴来到的时候，三个小家伙一起进去排队，甘甘的身体也是一直小心翼翼的，并观察着那些爬上去又滑下来的哥哥姐姐们。

终于轮到他了，笑着走到石墙面前，第一步，第二步，第三步......大概两米高左右，甘哥就要下来了。然后开始第二次尝试，还是跟之前一样，小心翼翼地踩着每一块石头，这一次比上一次翻了一倍，我在外面继续鼓励他再爬高一点点，他坚决说“不要了”，我也知道到了他的临界点，于是让他下来了。

下来后，他就一直发着呆，我当然知道他内心里面有些沮丧，因为其他两个小伙伴都爬得比他高，并且愿意不断地尝试，对于高自尊的小孩来说，他会有点受伤。接下来的反应也在我的预料之中，他说，“妈妈，我想出去了，不攀岩了。”

我明白，当下的他需要一些力量的支持，于是出来后，我问他，“我看到你第二次比第一次爬了多一倍那么多诶，你能不能告诉我是怎么做到的啊？”

听到这话，甘哥的眼睛终于有了一点亮光，他就开始滔滔不绝地说，他是怎么害怕，但是又是怎么继续往上爬的。有了这个对临界点的试探，我继续说，“妈妈都没想到你第一次攀岩就直接爬上去了，而且第二次还比第一次更高了，而且还是心里带着害怕去做的，真不容易。”

这一次，他没有回应我，而是拿着他的小企鹅，开始了角色扮演，给我示范如何攀岩。这是好的开始，因为他开始在游戏中去释放内在的焦虑，并尝试获得支持了。

玩了一会角色扮演后，他说，“妈妈，我待会再爬高一点试一试吧。”

“好的，我很期待。”

到了再次尝试的时候，那个焦虑的小人又从他的内心跑出来了，再次表达了不想攀。我没说什么，静静地等待着。过了一会，他又开始说，“我还是去试一试吧，就一次哦。”我微笑着点点头，这时候的他需要的不多，一个眼神的支持就够了。

进去后，他开始从最简单的梯子爬起，一二三四五六七八......直接就到顶敲响了铃铛，下来后眼里掩盖不住的兴奋，那种“我做到了”的感觉都外溢出来了，接下来是继续排队，再次挑战！

在挑战了10次后，兴奋地跑回来告诉我，“我爬了10次！”我当然也会识趣地配合着，“天啊！我都不敢想象，那么高的，你居然爬了10次！妈妈都可能做不到！真为你高兴啊！”

获得了肯定和支持后，再次屁颠屁颠地跑过去继续挑战了......

整整一个下午，他都不断地爬着那个梯子，并没有升到难度更高的地方。我希望他去挑战其他的吗？当然希望。但是，我明白那不是他的节奏，我能做的就是尊重他的内在节奏，鼓励他每次往前一点点，如果因为焦虑和紧张真的不能前进了，那就退后一点，回到自己适合的位置，再次练习。

我相信，在几十次爬梯子的过程中建立起来的内在力量，会在往后的某一天支持到他去挑战下一个难度，他需要的只是更多的时间和支持而已。