2018-4-21

室内十米往返跑

周五晚上，手环电量低，只有先充会电再开跑了，先用keep 握着手机跑了5+5。刚好老公送了新跑鞋，就在餐厅客厅间跑起来了。感觉不错，仍旧是正常量，150个卷腹，50分钟，只是因为不是原地了，配速竟然到了10分以上。大概是空间太小了。