【日更DAY311】每日复盘

1.人

说说察到的一位同事A

在开会过程中有个流程及到同事A的协作。同事非常严谨，提出自己的观点，有板有眼。把事情讨论清楚；当被质疑时，虽然当时很不舒服，但随着冲突演变成激烈的讨论，方向逐渐清晰明确，这样的冲突时讨论也通免了决策者犯错。把工作中遇到的冲突换种思质方式来看，所得到的都是欣喜和收获，是很有趣的发现

说说自己，在关系中修行：在职场中与同事、上级的关系，在家庭中与爱人的关系，与孩子的关系。当有冲突，有不同时，是修行的最好时机，观察自己为什么会有这样的情绪，通过他人照见真实的自己。

之前只要听到某位LD说话就很想烦躁，在今天的例会中同样如此，但今天有不同的是：当觉察到这个烦躁，不愿意听的情绪升起时就停下来问自己，当找出原因后，居然烦躁情绪就没有了，时刻保持觉察，是一项长期的修练。

2.事

1）买了樊登读书和和非凡精读送给了爱人，家庭也是一个团队，家庭中的每个人认知在相同的层次，能够减少通中的障碍，增加沟通效率：家庭成员一起共同学习，其同进步是永恒的主题

2)晨跑5公里，中午瑜伽普拉提1小时。今天的动量满分

3)今天是程序员的节日，各部门以不同的方式庆祝这个属于IT人士的节日，下午茶丰富多彩，在仪式感下工作，也是一种幸福的体验啊

3.物

无

4.理

做完不等于好，加如何才能做好在，态度上，追求极致，付出不亚于任何人的努力；在能力上，不断精进，在专业领城深精细作。在价值上为结果负责，也借事修人，为自己的人生负责。

今天也是感恩的一天，感恩所有的遇见，努力精进的自己，正心正念遇正果！