简单就是最好的

昨天和一个朋友一起去给她家孩子看中医。

给孩子做坐诊的是一位已97岁高龄的老中医。

乍一看，这个老中医红光满面，耳朵不聋，眼睛也不花的，看上去感觉只有有60多岁的样子。

老先生和别人的坐诊方法的确不一样。别的先生是看病前一定要问你需要看什么病？哪里不舒服，然后才把胳膊伸过来让他给你把脉博治疗。

而这个老中医，在排队排到跟前了，给你微微一笑，就开始把脉。我发现，他把脉期间非常的专注，认真，时而皱眉，时而微笑，时而好像在想什么？左右手把着脉，还对你说这是哪哪哪，五脏六肺的哪个点儿。跳动如何？是否运转正常？然后开药方。药签纸上的字，中药名，每一个字都写的工工整整，一目了然，每样中药需要多少克，都写的明明白白清清楚楚的。不像别的中医一样，在哪个药方上面写的字龙飞凤舞，一般不是专业人员是看不懂的。

并且起身上到二楼跟没感觉一样的给抓药的人员交待:抓药是一副一副的来，一秤一秤的称好，一豪一克都准确无误。那认真劲儿，不亚于称黄金一样精确。不像有的中医是把每样药的总重量一称，然后大致一样多平均分配成一小剂。我忍不住觉得好奇就问老中医为什么这么认真准确呢。老中医回答说，抓药这个活不着急。得认认真真，每样药该是多少就是多少，这样才能做到药的功效。做到对病人负责，起到药到病除的作用。

扫了一眼，这间房子也不大，到处挂满了人们赠送来的感谢扁。都是感谢的话语:菩萨在世的救世主，药到病除，医术高明，天下无敌治好了他多年的，胃病，肝病萎缩等等。

最后问老先生的话题，是什么秘方让自己保养的犹如年轻人一样身体如此健康，健步如飞，满面红光。为什么他这般年龄了保持的身体这么硬朗。老先生笑了笑回答:

也没有别的什么秘方:一是首先心态要好。做到这点，你就比别人健康了一倍。至于生活上，也不需要太多的补品。用多了，补到这儿。又伤到了哪儿，什么再好的东西用时都要有个度，不能过予不及。生命在于运动。身子不要太懒惰。做到简单主义。

回来的路上，揣摩老先生说过的每一句话，其实，都是我们也容易又很难做到的。这其实告诉我们不是秘方的秘方，也就是无论何朝何代任何时候，你生活要有自律性。坚持做到了一切都好。