2021-3-5：今年的小目标是帮老婆完成20万的收入，往前冲往前冲！

起床：今天6:00起的床，洗脸刷牙，喝了一杯水，很早就把老婆要带回去的仓鼠的笼子，还有一些东西冷冻品放在副驾驶上午呢，还是比较忙的，这个中午才有空写日记。

就寝：昨天晚上睡得比较早，十点多钟就睡觉了，睡眠质量还可以很OK。

天气：今天是阴天吧，听说要下雨，但是没有下阴天也好，因为我放在副驾驶的冷冻品，不能够晒太阳啊，得给我放了一个4个冷冻的这个矿泉水和一个保温箱。

心情：心情有些许的焦虑，因为下周一周二呢有公司的一个培训考核，另外下一周的工作任务也比较重，周末要好好休息一下吧，焦虑了也没用也解决不了问题。

纪念日：

昨日完成的任务，最重要的三件事：周四任务不是太重，时间利用率也不是特别高，主要是把今天需要公司高层会议需要上会的内容准备了一下，上下协调了一下。第2件重要的事情呢，就是把下周培训考核的东西打印了一下，准备好好的复习一下，迎接公司的考核。

改进：需要改进的还是浮躁的一种心态吧，过完年以后准确的讲是3月1号以后到现在吧，心情还是比较浮躁的，我不知道是因为对职业的倦怠呢，还是对未来的一种迷茫，还是对于现实状态的一种不满，反正是挺浮躁的表现形式是很浮躁，还是需要多加改进，多心平气和多去这个缓一缓。

习惯养成：
每天早上听一点书或者读一点书，每天写一篇晨间日记，每天冥想15分钟，每天健身一个小时，每天反省一下自己的过失过错多进步一点点。

这一周主要是完成下，后面两周的有一个很大的一个会议在筹备，另外一些呢还是有一些杂事也在做，反正每天都挺忙的，事情挺多的。

其实我在反省啊，浮躁的原因，心情比较浮躁的原因，还有焦虑的原因，很大一部分来自于现在事业上的瓶颈吧，工资又不见涨完了之后事情要比较多就比较烦躁了，关键是做的事情不是特别感兴趣，没有那种价值感，这就比较尴尬了。所以如何去做一些新的事情，自己觉得有趣的事情去突破突破去做一做才是值得思考的东西。

昨天晚上练了背这个提肛划船的把手刚到赶紧去试了一下，感觉良好还是很不错的，多一个把手确实不一样。

唯一的呢就是锻炼之后吃的零食多了，饼干啊，坚果类啊，吃的多了一点蛋白粉喝了一勺吧，然后这个午餐肉吃了一盒，觉得挺油腻的。

这两天人际关系好多了，在人前说话一定要低调一点，谦虚谨慎多赞美别人，多认同别人多说别人喜欢说的话，当然这是在不违心的情况下去发现别人身上的优点和一些好的地方。

1.第第1件美好的事情就是继续去尝试，拍一些短视频，去在镜头面前讲一讲自己的观点，说一说自己想说的东西吧，但是目前呢，没有找到自己的想象，有哪些东西是别人不知道，而且我知道的比较多的，我了解比较多的这部分东西能够在抖音里面存活下来，所以还是要去不断的去摸索，去实践去探索。

2. 第2件美好的事情就是看看哪些地方还能够再帮到老婆吧，帮他把事业做得再大一点，今年2021年的目标是年，一年挣够20万，定下这个目标就要勇敢的往前去冲。