任振华伊川焦点团队坚持分享第91天总268天（约练第91次）——20210211《建构解决之道》读书笔记-第三篇“焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用”P307－309

      （二）让当事人成为援用药物的主控者

      药物虽非SFBT最为优先的选择，但是于必要时SFBT也同意药物确实能改善当事人的情况。药物只是整个解决之道的一个配件，而非解决之道本身。SFBT采取“药物可以为当事人做些什么”的立场，而不是“当事人被药物所控制与影响”的看法，而且，不认为药物是一种治疗某种病的药物，而只是“为了达成某些目标的一个手段”而已。因此，药物如同运动、营养与人际支持一样，只是一种可以加以运用的资源。

      当咨询师指出药物能够帮助当事人更为宁静平和、清楚地思考，并且不会影响当事人的认知功能时，对于当事人接受药物的相关讨论会是有用的。

      今天是除夕，亲自体验刷车，平时自己劳动太少呀！亲自贴了一副春联，花费了不少时间，方才知道平时自己的时间都是妻子的付出换来的，妻子辛苦了！儿子昨晚喝晕，看到他难受的样子，看到妻子和我围着他“服务” 的样子，才知道自己喝晕时家人是什么心情，爱自己吧，爱自己就是爱家人！

      给自己定一个小目标，牛年365天，书香伴我行，每天坚持在“喜马拉雅”读书；走进十所学校或班级开展团体辅导活动；教学随笔随课走，坚持教育故事和教学反思写作，在职业道路上树立方向感，不再碌碌无为！

      看春晚，不知怎的，满满的感动，不时眼含泪花。看到中国航天英雄那满头白发，听到他们的自信话语，再看看返回器的“芳容”，不禁为伟大的祖国，英雄的人民满含激动的泪花；健康、幸福、公益、奉献……哪一个不令人感动呢？

      “你所追寻的，必将寻你而来”送给自己，以此激励自己争渡争渡，朝向明亮那方！