2637/3650 该吃饭吃饭，该睡觉睡觉…

我们一直在说“修行”，大家也报了各种班去学习。其实，我觉得修行就在当下，在生活的点点滴滴里。

说来也简单：该吃饭吃饭，该睡觉睡觉。

这简简单单的道理，却不是每个人都能做到。很多人该干嘛不干嘛，不该干嘛非干嘛。逆着来，肯定要吃亏。比如熬夜，比如吃饭看视频，再比如该恋爱的时候被阻碍，该生孩子的时候被耽误……

总之，人这种生物生命也没有那么长，短短百年，也不过是地球的一瞬间。该干嘛不干嘛，就会一步迟，步步迟。

当然，每个人都有自己的时区，每个人的价值观也不一定相同。但，顺势而为，一定是真理。

这世界存在着很多规律，很多规律老祖宗都已经帮我们总结了，我们只需要“拿来主义”就已经是遍地宝藏。《本草纲目》、《黄帝内经》、《孙子兵法》……太多的宝藏，年轻一代可千万别丢了。

好好吃饭，好好睡觉。工作很忙生活很忙，一切都往前奔跑，同时，一定要记得：该吃饭吃饭，该睡觉睡觉。没有什么事情比这两件事更重要！

北京的夜，晚安。