关于本书
《鹿智者的法则》
01 平衡法则 寻找中庸之道，在日常生活中保持平衡
用近似自我中心般的态度去寻找平衡和宁静
刻意做出与你平常的做法截然相反的行为
让你的行动和言语如四季变换一般轻柔且切合时宜地流露出来，在这种内心的平衡状态下，你一定会找到洞明和平静
02 选择法则 决定不是用语言表示的，而是用行动表示的
我们的未来很大程度上由我们的选择塑造，环境难以改变，但我们可以且应该选择自己的应对方式。重新找回掌控力，这样我们才有勇气去活得充实
你的生活反映出你对这一力量的施展，而你的命运，在很大程度上是由你当下的选择塑造的
自由意志指的是你可以选择遵循内心最深处的秩序，或者你可以让自己的冲动、恐惧和习惯支配一切
不要理会来自别人的压力或期许，无论什么时候，你都可以动用自己的力量去做出选择并改变自己的方向
03 过程法则 看到不同阶段的每一个步骤，而不要只看到远期目标
过程把一段旅程变成一串小小的步伐，一次一步，向目标进发。
只要将旅途划分成许多小而确切的步骤，并坚实地踏出每一小步，不管多么宏大、遥远的目标都能实现
04 存在法则 关注当下，投入此时此地的体验
时间是种矛盾的存在，穿梭在“过去”和“未来”之间，却没有实体，它只存在于我们的头脑中。时间的概念是思想和语言的约定，而有关时间更深层的事实是：我们只有“现在”。
05 共情法则 出于爱与了解而行动，不要出于恨与无知而行动
共情意味着认识到，无论是朋友还是仇敌，我们都应在自己的思维和能力范围内尽力做到最好。
共情要从自己开始，要温和、耐心一些，你越是给自己更多的关爱，就越能对他人共情
06 信念法则 接受生命中的不确定性，用心感受你的道路
信念就是承认我们每一个人身上都有内在的智慧
信念将我们与人类共同的智慧直接相连，它提醒我们，我们所知道的超越了所听、所见、所学，并提醒我们，要相信智慧存在于我们自身，要去观察、聆听，相信它的爱与慧。
07 期望法则 在做到之前，必须先相信自己能做到
我们的所思、所盼、所信创造并装点着我们的体验。只有扩展我们对可能性的最深层信念，才能给人生带来改变。
任何事物显现在世界上之前，它们存在的方式都是脑海中的意识或形象，你潜在的信念和设想会塑造你的真实经历
08 诚实法则 即使有相反的冲动，也要按照你的最高标准行事
诚实意味着要按照精神法则生活和行事，秉持我们的最高愿景，摒弃负面冲动。从诚实的角度出发，我们认识、接纳并表达自己真实的内心。
诚实法则就是要求人们即便受到种种诱惑，也能按照最高标准行事，即便在独处时也能克制自己的行为
09 行动法则 去做，去实践，永远不要等待时机到来
无论你感知到了什么，无论你有何种天赋和潜能，只有行动才能将它们落实。
只有真正去做，去实践，才能产生了解，才能将知识转化成智慧
10 循环法则 准备做出改变，与你的生命进程完美配合
自然世界的运行遵循着节奏、模式和循环
所有事情都发生在最恰当的时节——上升，下降，再上升
11 包容法则 放下执着，心甘情愿地拥抱发生的一切
包容意味着接受此刻、此身、此生，敞开胸怀接受
包容的要求是，抛开自己惯有的生活方式，让生活与一种更高的意志保持一致，这更高的意志是心之智慧的表达。
包容的人会将每次挑战变成一种获得精神成长的方式，并扩展自己的认知
学着去接受每件事情的发生，它引导你包容的是此时此刻，是接受发生的一切，包括接受你对周围发生的一切做出的反应。它不仅意味着接受生活的起起伏伏，也意味着要接纳你自己，包括接纳你的身体、你的想法和你的感受
改变从调整自己开始，把你的能量和焦点从小我的渴望转移到大我的智慧上
12 同一法则 谨记自己与万物的联系，用一体的眼光看世界
从‘人类皆为一体’的视角来看待人类和世界。正如不同的器官会为了身体的整体健康进行合作，全世界也正处在发生转变的前夜。我们将从为了私利竞争，转变为为了全人类的利益而开展合作。”
《鹿智者的法则》思维导图
总结与感悟
读万卷书，不如行万里路。懂得很多大道理却依旧过不好这一生，那是因为你只是停留在知道，而非做到。
每个人都羡慕那些遇到问题，很快就能想到解决办法，并雷厉风行践行到底的人。殊不知，台上一份，台下十年功。这就像拧螺帽，不同型号的螺帽，需要特定型号的扳手。不同事情的处理方式，需要在特定的条件下用不同的方法。但终归有一点，你首先得知道解决这件事一共有哪些方法？在特定情况下，哪种方法最好？
通过大量的刻意练习，不断缩短响应时间。那些解决问题的高手，哪个不是早就在大脑里存储了大量的素材，哪个不是功夫下在平时，多思、多悟，不断精进、迭代自己的思维？哪个不是早就夺回自己的主观能动性和独立思考力？
知行合一、知易行难，正是有着这样的现象，才使得我们有必要花费大量的时间和精力把知道的落地为做到，让自己遇到问题才能更加游刃有余，从而夺回对自己命运的掌控力。