鼓励练习（五~结束）20211018

【练习鼓励日志】

练习者：1 萍

编号：DAY【105】

日期：2021年【10】月【18】日

1.我今天鼓励自己，鼓励家人，鼓励孩子的一句话：

鼓励自己:

与人对话时，我有时候总是忍不住插话。昨晚和友的对话，内心宁静抱持，满意。

鼓励先生:

昨晚你下班回来，宝宝和我在休息，你烧好了晚饭，叫我们一起吃，暖。

鼓励女儿:

Yy,周日在家你说写一篇一千字的微小说没有头绪烦躁，说完没多久你又走到电脑面前去写了，返校前你写了五百多字，有点感觉了！然后你把电脑带到学校继续写。姑娘，欣赏你遇事有情绪时能及时表达出来又能很快找到自己的节奏继续做事，nice。

鼓励儿子:

zx，在外面玩的时候，你愿意分享食物给小朋友，真好！还有爸爸回到家的时候，原本你要睡着了，立即从床上下来很开心的去抱爸爸。你真是一个愿意用拥抱来表达爱的孩子，真好。

2.说出后，我的感受：

宁静，满意。

原来第五期结束了，昨晚陪宝宝睡，最后放弃了打卡，因为也累。休息就休息吧~

早上补打了卡，才知道原来第五期结束了。

其实第五期大家又回到群里打卡，我挺开心的。

就是群里能量高了，互动多了。

有时候会看看其他伙伴的内容，还是有触动的。会烧饭的，能运动的，有创意的。。。感受她人的高能，自己内心也是喜悦的。

不得不说，我们都是用心活着的人儿。

对自己对家人对朋友，但凡自己有，都愿意付出！

和这样的伙伴们在一起，内心感到幸运和喜悦。

好好珍惜，第六期，继续。