如何战胜执行力低下。

我们每个人懂得的道理也很多，收藏了一大堆的干货，可我们依然处于焦虑之中，过不好自己的这一生。

究其原因是因为我们的执行力太低。

人们常说，减肥就是管住嘴，迈开腿。

可令人遗憾的是，总有那么多减肥失败的案例，能够产生减肥蜕变的往往是那些超级自律，有超强执行力的人。

很多的书或者网络达人教我们如何制定计划，可计划设计的很完美，终究还是无法实施。

那么导致计划无法实施的原因有哪些呢？

一，计划本身流产。

由计划导致失败的原因可以考虑由以下三种情形。

1.原本无计划——走一步看一步，到时候总会有办法应对。

这就好比我们的职场规划，从大学毕业到进入职场，有些人从来都没想过自己需要什么样的人生，从不规划自己的职场路线，依赖父母或他人帮自己规划。

进入职场后，随波逐流，毫无主见。若有一天，被炒鱿鱼了，也不知道是什么回事，就如人有一天都不知道自己是怎么死的一样。

2.计划粗糙——提出了具体项目，却没有考虑解决方案。

大概得知道自己需要的人生是什么？但是缺乏达成目标具体的罗列清单即促进目标达成的方法。

3.计划荒唐——项目和解决方案都很明确，但是根本无法实现。

制定的目标太过于宏伟，脱离实际情况，在实施的过程中失去信心，导致行为偏差。

二，未能落实到具体任务。

计划做得很周全，却没有将计划详细划分，更没有制定出具体的行动日程。

就比如以下案例:

计划:每天阅读一本书。

在这个计划过程中，并没有透露出在哪个时间段阅读，以及坚持的时间。

知道了，导致我们无法落实计划的原因，那么我们该如何将解决方案转为行动？

步骤一 解决方案转为行动措施“Do”

首先要根据计划阶段提出的解决方案，制定出确实可行的行动措施。

其次,若解决方案已经落实到了行动措施当中，就可以再行动措施中直接沿用解决方案的内容。

步骤二，将行动措施"Do"排列出优先顺序，确定重点。

步骤三，将目标计划具体量化。

步骤四，落实为具体任务“TODO”

实际就是将行动措施进行分解。