2020-11-22

人为什么要养气补气？

我们常说生命在于运动，

多指身体四肢的运动，

而中医则认为生命在于气的运动。

气在人体中的运动称为“气机”，

有升降出入四种形式。

气的流动受阻，

致“气滞”或“气郁”。

一旦气的运动停止，

就意味生命的终结（人活一口气）。

气从根本上决定了人体的健康，

几乎所有健康问题都与气有关（气行血运水自流）。

五脏、六腑：分别来说，

五脏是贮藏精气的(精气，指气、血、津)，

六腑是主食物的受纳、消化、吸收、传导和排泄的。

因而脏以藏为主，藏的气血津液少了，

就会出现亏损的情况，需要补益；

腑以通为用，不通了就会堵了，需要疏通。

气永远行于血的前面，

所以问题的发展规律：

气虚、血瘀、津亏，

所以补气很关键。