追光行动跨越式成长。

2020年已经过去，这一年都过的挺难，但是时间还是不停的走，2021年给自己定的一个年主题是追光行动跨越式成长自己。

就在1号这一天的6点起来天还未亮，月亮雪白透亮挂在空中。6:45在自家阳台看到橙光一点点，慢慢的洒落大地，太阳也随着西瓜慢慢的升起，肉眼看觉得很慢，实际上它一直不停的在升出地平线。所以。要像光一样的速度让自己成长，不停歇追光行动。

2021年牛气冲天追光成长迭代自己以下是今年的梦想清单。写出来让自己时刻记住并实现。

1.阅读100本纸质书和听两本电子书。

2.写作和视频输出40万文字。

3.跑步1000公里加一场全马。

4.运动365个小时，塑形到身体有线条106斤。

5.陪娃读365本绘本。

6.通过自己的努力购买一台自行车，并存10万。

7.每天看图30分钟提升自己的摄影技能，多拍输出，争取进入摄影签约。

8.考一个证书，茶艺师或烘培室或健身教练。

9.每天朗读文章提升语感，一年演讲分享30次。

10.陪家人来一场旅游定位，北京。

11.每天护肤隔天面膜加一周三次以上泡脚。

12.坚持精简生活，避免不必要的开支。

13.坚持每日反省总结计划。

2021年全年以读书，健身，写作，摄影，演讲5个方面来提升自己。以潇洒姐，董思阳，齐凡齐她们为榜样，坚持行动，向着光一路迈步向前做到跨越式的成长。

2021年告诫自己不要想得太多而不行动。

2021年告诫自己，不要询问他人的意见，最终决定的还是自己，自己的人生自己决定并负责。

2021年告诫自己，不要被他人的言语情绪所影响，坚持做自己，尊重自己。

2021年告诫自己，不要什么都想做，什么都想要。要做到专注遵从自己的内心，时间有限，精力有限。

2021年告诫自己，钱要自己努力去赚，自由要自己给。

2021年告诫自己对自己好，不要别人的施舍，在精神和物质上不要发太多给别人，而是给自己。

2021年告诫自己，情绪心态靠自己调节的不要成为他的奴隶。  与情绪心态和平相处，战胜自己。

2021年告诫自己，你可以很牛，但一定要不断进取。

2021年告诫自己，让自己变好是解决一切问题的关键。

2021年    加油！