持久的压力和慢性疲劳容易导致胃溃疡

胃溃疡原来是情绪惹得祸

在传统观念中，胃溃疡大多是由于暴饮暴食、饮酒过度或者吃得过多等原因造成的。

可是，身为医生的渡边淳一却告诉我们，持久的压力和慢性疲劳也是导致胃溃疡的重要原因。

加拿大医学家赛里埃曾用老鼠做过各种实验，他用许多方法让老鼠不断担惊受怕，使它的交感神经一直处于紧张状态，结果，很快，老鼠胃部的血管开始变窄，血液循环变差，胃最上面的黏膜部分出现溃烂；随之溃烂加剧，胃溃疡出现了。

中医特别讲究保护自己的胃，认为它是“后天之本”，如果胃出了问题，那么能量供应不足，身体的各个系统的运转都会缺乏动力。所以，为了还自己一个健康的胃，保持身体的健康，我们还是对生活钝感一些，对有些无足轻重的小事，就睁一只眼闭一只眼吧。